Plan de sécurité pour les élèves du secondaire en camp d'hiver

Pour les amoureux de la nature qui aiment le froid, l'hiver est le moment idéal pour faire du camping et profiter du plein air. Les rivières gelées, les forêts enneigées et les glaçons forment des paysages incroyables. Cependant, de nombreux élèves du secondaire souhaitent rester à l'intérieur lorsque les températures gèlent. Cela signifie que les campeurs peuvent profiter de zones peu fréquentées, participer à diverses activités de camp et s'amuser. Pour profiter d'une expérience de camping en douceur, un plan de sécurité pour les élèves du secondaire en camp d'hiver est crucial. Lisez la suite pour en savoir plus sur la préparation du camp d'hiver, ce qu'il faut emporter pour un voyage de camping d'hiver, les maladies liées au froid à éviter et comment rester en sécurité pendant la saison du camp d'hiver. Rejoindre le camp d'hiver Suisse

Table des matières cabillot

Comment vous préparez-vous pour le camping d'hiver ?

Par temps chaud, de nombreuses personnes affluent vers camps d'été pour profiter de la nature et s'adonner à des activités de plein air amusantes. Au contraire, seules quelques personnes veulent faire du camping dans des conditions de neige. Vous n'avez pas besoin d'attendre la saison estivale pour faire du camping. Grâce à la pratique, vous pourrez bientôt vous habituer au camping par temps froid, en obtenant des opportunités de continuer camper en hiver lorsque les camps de jour sont moins fréquentés. Bien que le camp d'hiver présente de nombreux avantages, comme éviter les piqûres d'insectes et les foules, il peut être dangereux. C'est pourquoi il est essentiel de vous préparer en conséquence pour votre voyage. La préparation de votre voyage ne se limite pas au processus d'inscription et d'enregistrement. La préparation de votre première journée au camp d'hiver peut prendre des semaines, en fonction de la quantité de fournitures dont disposent les campeurs, de la quantité de conditions météorologiques défavorables qu'ils peuvent tolérer et de leur expérience de camping antérieure. Vous envisagez d'aller ou d'inscrire vos enfants en camping d'hiver? Voici quelques conseils pour préparer et déterminer si le voyage est idéal.

· Lire les prévisions météorologiques

Lisez le bulletin météo à votre destination et vérifiez s'il y a des notifications d'avertissement. Cela vous aidera à prévoir les conditions auxquelles vous attendre tout au long du voyage. Surestimez les conditions météorologiques froides pour être prudent. Par exemple, si les prévisions météo annoncent -5 degrés, préparez des vêtements pour vous aider à survivre à -10 degrés. De cette façon, les changements climatiques violents ne vous prendront pas au dépourvu.

· Évaluez votre équipement

Vérifiez et valider votre équipement pour vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin et que cela fonctionne correctement. Bien que de nombreuses installations de camps d'hiver fournissent tout l'équipement dont les campeurs des écoles élémentaires ont besoin, il est essentiel d'emballer le personnel essentiel. Emportez des piles supplémentaires à utiliser si vous êtes déjà à court d'énergie. Lorsque vous campez dans des zones hors réseau, assurez-vous d'avoir une banque d'alimentation pour répondre à vos besoins. D'autres éléments essentiels à préparer comprennent des masques faciaux, des bottes de marche à semelles épaisses, des vêtements chauds, une trousse de premiers soins, des cartes et des boussoles. Vous devrez également confirmer votre statut vaccinal et le CDC exigences de sécurité à votre destination de camping.

· Comprendre les conditions routières

La principale différence entre le camping régulier et le camping d'hiver est l'accessibilité aux fournitures essentielles en cas de problème. Lorsque les routes sont enneigées, moins de ressources et de sauveteurs peuvent aider les campeurs hors de la nature. Le personnel du camp sait quoi faire en cas d'urgence. Cependant, vous devez préparer des installations de ramassage et de débarquement en temps opportun, surtout si vous allez dans des camps de jour. Si les rapports indiquent de mauvaises conditions routières, envisagez de reporter le voyage jusqu'à ce qu'il soit sécuritaire de conduire jusqu'au camping. 

· Préparez-vous aux changements de temps soudains

Lorsque vous campez en hiver, vous devez comprendre que le temps peut changer radicalement en raison de facteurs tels que la direction du vent, la vitesse, l'intensité et le type de précipitations, ainsi que les changements de température au cours de la journée. Préparez-vous au mauvais temps en emportant suffisamment de vêtements pour vous garder au chaud dans les pires conditions météorologiques. 

Quelles sont les choses à emporter pour le camping d'hiver ?

Que vous prépariez une expédition de camping hivernal d'une journée ou d'une semaine, avoir l'équipement approprié est crucial pour votre bien-être et votre santé. Bien que la topographie enneigée puisse être magiquement séduisante, de tels voyages peuvent devenir inconfortables et tragiques en quelques secondes, surtout si vous n'êtes pas suffisamment préparé. Voici quelques choses essentielles que vous devriez emporter pour votre voyage de camping d'hiver.

· Tente d'hiver

Même si le camp d'hiver fournit l'essentiel du camping sur place, emballer une tente d'hiver peut être pratique si vous voulez vivre une expérience aventureuse. Dans ce cas, une tente 4 saisons peut être idéale, surtout si la météo annonce des températures inférieures à zéro et de la neige. Ces tentes sont livrées avec un tissu plus épais et des poteaux plus robustes pour les empêcher de s'envoler par temps froid ou de laisser la neige s'infiltrer.

· Sac de couchage

Votre sac de couchage doit être conçu pour des températures inférieures aux degrés les plus froids attendus pour le camping d'hiver. Si vous vous attendez à des conditions humides, assurez-vous que votre sac de couchage est imperméable et fait de matériaux synthétiques. Le sac de couchage doit également avoir un matelas isolant pour offrir une couche supplémentaire entre la surface froide de l'hiver et votre corps. Votre matelas de sol doit avoir une valeur R élevée, avec la meilleure isolation pour vous assurer de rester au chaud toute la nuit. 

· Sac à dos de randonnée

Que ce soit en randonnée ou en voiture vers votre camping, un sac à dos de randonnée est un incontournable du camping d'hiver. Le matériel de camping d'hiver est généralement plus lourd et plus important que le matériel de camp d'été. Par conséquent, votre sac à dos de camp d'hiver doit être suffisamment grand pour contenir et garder votre équipement de camping au sec. Assurez-vous que votre sac est étanche pour protéger de la pluie, de la glace et de la neige. De plus, le sac à dos doit être confortable à porter pendant de longues périodes, quelles que soient les activités que vous pratiquez ou la durée du voyage. 

· Bottes de randonnée

Les bottes de randonnée doivent être isolées et imperméables pour protéger vos pieds des ruisseaux glacés, de la neige humide et des engelures. Vos chaussures de randonnée doivent avoir la bonne traction car la glace et la neige peuvent être glissantes et entraîner des chutes. 

· Chaussettes d'hiver

Les chaussettes d'hiver chaudes ajoutent une couche de protection supplémentaire aux bottes de randonnée isolées. Trouvez des chaussettes en tissus synthétiques ou en laine mérinos car elles évacuent l'humidité et sont chaudes. 

· Guêtres

Les guêtres sont essentielles, en particulier lors de randonnées sur des terrains enneigés en hiver. Les skieurs portent des guêtres de randonnée par-dessus leurs bottes d'hiver pour empêcher la neige et la glace de pénétrer dans leur pantalon ou leurs chaussures. 

· Crampons 

Si vous prévoyez de faire beaucoup d'activités stimulantes comme la luge ou les sauts avec écart, les crampons sont essentiels. Ils ajoutent une adhérence supplémentaire à vos chaussures de randonnée, vous empêchant de glisser et de tomber lorsque vous vous déplacez sur un terrain accidenté. 

· Couche de base

Une couche de base est un élément essentiel de vos essentiels de camping d'hiver. Il aide à retenir la chaleur près de la peau, évacue l'humidité pour garder la peau sèche et isole le corps du froid. Les campeurs généreront probablement de la sueur pendant les activités du camp d'hiver. Les conditions de gel peuvent déclencher une hypothermie ou un frisson si la sueur reste sur la peau. Les couches de base idéales sont en laine mérinos car elle est résistante aux odeurs, douce et chaude. Si le voyage de camping dure quelques jours, un ensemble de couches de base suffira. Cependant, si le voyage de camping d'hiver dure plus d'une semaine, emportez un ensemble supplémentaire. 

· Vêtements de couche intermédiaire 

Les vêtements de couche intermédiaire sont essentiels pour garantir que votre corps conserve la chaleur. La couche intermédiaire ne doit pas être trop volumineuse sous la couche extérieure du vêtement, mais elle doit pouvoir équilibrer la gestion de la température dans des conditions froides mais actives. Les vestes isolantes synthétiques ou gonflées sont idéales, tandis que les vestes en molleton épais peuvent également être une excellente option. Choisissez des sous-vêtements longs épais ou des pantalons en polaire pour la couche intermédiaire pour un confort accru. 

· Vêtements d'extérieur

Assurez-vous que vos vêtements de couche extérieure sont coupe-vent et imperméables. N'oubliez pas que les températures sont imprévisibles et peuvent changer rapidement. Les vêtements de couche extérieure appropriés doivent être plus résistants au vent, plus épais et plus chauds que les pantalons de randonnée moyens. Ceux-ci protègent du vent et de l'eau et emprisonnent la chaleur près de votre corps. 

· Gants d'hiver

Les mitaines et les gants sont excellents pour garder vos mains au chaud pendant le camping d'hiver. Bien que les mitaines soient des gants plus chauds, imperméables et isolants, elles vous permettent de faire des choses autour du camping sans exposer vos mains à un froid extrême. 

· Chauffe-mains

Se réchauffer les mains pendant un voyage hivernal peut être apaisant et réconfortant. Emportez de bons chauffe-mains pour durer tout le voyage de camping. Emportez une batterie supplémentaire si vos chauffe-mains sont rechargeables. 

· Le fourneau

Allumer un feu pendant l'hiver peut être difficile pour les membres du personnel du camping d'hiver. Cependant, le fait de transporter votre propre réchaud vous aide à l'utiliser chaque fois que vous avez besoin de boissons chaudes et d'eau chaude pour vos bouillottes afin de garder la tente confortable pendant la nuit.

· Thermos

Bien qu'un thermos ne soit pas un élément essentiel de la liste d'équipement du camp d'hiver. Vous pouvez utiliser votre thermos pour stocker vos boissons chaudes comme du thé, du café, du chocolat chaud ou encore de l'eau. 

Quels sont les types de blessures liées au froid ?

Les blessures liées au froid surviennent après une exposition à des environnements glacés lors d'une activité physique. En plus d'être inconfortable et potentiellement mortelle, l'exposition au froid peut nuire à la performance d'un campeur. Les blessures courantes liées au froid comprennent :

• Des ampoules peuvent survenir en raison de chaussures mal ajustées et de la friction des chaussettes mouillées, provoquant des ampoules sur les talons, les pieds et les orteils. 
• Foulures et entorses. Le tissu conjonctif et les muscles froids ont une élasticité réduite, ce qui les rend sujets aux blessures. Les chutes sont susceptibles de se produire lorsque la performance de l'activité est réduite par temps froid. Souvent, les lésions des tissus mous sont graves. Les muscles et les ligaments autour de l'épaule, du genou, de la colonne vertébrale et des articulations du poignet subissent des blessures liées aux chutes lors de la planche à neige ou du ski. 
• Les engelures surviennent lorsque les tissus cutanés gèlent. Les cristaux de glace autour et à l'intérieur des cellules de la peau limitent le mouvement du sang à travers les capillaires, privant la peau d'oxygène et d'autres nutriments essentiels.  
• L'hypothermie survient lorsque la température corporelle descend en dessous de 35°C. Les symptômes de l'hypothermie comprennent le manque de coordination, la somnolence et les frissons. La personne affectée peut devenir inconsciente ou même mourir si elle n'est pas prise en charge immédiatement. 
• Les blessures à la tête surviennent en raison du caractère à grande vitesse des activités sur neige. Les blessures par impact à la tête peuvent avoir de graves conséquences sur la santé. Supposons que vous ou un collègue subissiez une blessure à la tête pendant les activités de neige, le personnel médical du camp devrait vous soigner immédiatement. Ne vous engagez pas dans des activités de neige à moins d'avoir l'autorisation du service de santé de votre région. 

Plan de sécurité pour les élèves du secondaire en camp d'hiver

Le camping d'hiver est synonyme de températures froides. Cependant, cela ne devrait pas vous décourager d'assister à une excursion d'une nuit en raquettes ou à ski au camp de base. Voici conseils de sécurité pour vous aider à profiter de votre voyage de camping d'hiver. 

· Habillez-vous en couches

Habillez-vous en plusieurs couches, y compris les couches de base et intermédiaires, les coquilles et les vestes bouffantes. Ces vêtements vous donnent plus de contrôle sur le contrôle de votre température corporelle. Lorsque vous vous engagez dans des activités quotidiennes, votre corps génère de la chaleur. Il est crucial d'éviter au maximum la transpiration car lorsqu'elle sèche, elle se refroidit et vous enveloppe d'un coussin froid. Régulez la chaleur de votre corps en soustrayant et en ajoutant des couches pour éviter la transpiration, un élément essentiel pour rester au chaud pendant les aventures hivernales. 

· Retirer les vêtements en sueur

Prévoyez une couche de base supplémentaire pour vous aider à changer de vêtements. Lorsque vous vous installez après une longue journée d'activités, retirez tous vos vêtements en sueur et enfilez un nouvel ensemble de vêtements secs. Cela aide votre corps à reconstruire la chaleur. Couchez-vous autant que possible pour vous sentir à l'aise. Portez une veste bouffante de qualité parka par-dessus pour compléter votre look. Pendant les nuits glaciales, pensez à porter une veste à coque dure par-dessus votre bouffant. Les vestes Shell emprisonnent bien la chaleur, vous offrant toute la chaleur dont vous avez besoin pour rester à l'aise.

· Utilisez un sac de couchage et une couette

Trouver le bon équipement d'hiver qui fournit de la chaleur mais reste compact et léger peut être difficile. C'est là que vous devez utiliser votre sac de couchage et une couette poids plume. Aujourd'hui, les fabricants utilisent des matériaux de pointe pour rendre les couettes et les sacs de couchage plus légers et plus efficaces. Une couette poids plume vous protège pendant les nuits les plus froides en vous offrant une couche supplémentaire de chaleur ultralégère pour plus de confort. 

· Utilisez deux matelas de sol

Alors que votre matelas de camping d'hiver isole votre corps contre le sol froid et enneigé, les matelas de sol ajoutent plus d'isolation et de chaleur. La valeur R d'un matelas de sol détermine sa résistance thermique. Deux matelas de sol ont une valeur R plus élevée pour vous donner un pouvoir isolant supplémentaire. 

· Aller au lit dans une cagoule

Vous perdez beaucoup de chaleur par la tête, mais vous pouvez augmenter la chaleur corporelle en la couvrant. Les capuchons de veste et les bonnets glissent souvent pendant que vous dormez. Cependant, une cagoule reste en place, emprisonnant la chaleur dont vous avez besoin pour être à l'aise. De plus, il a un trou de respiration pour faciliter la ventilation. Superposez votre cagoule sous une capuche ou un bonnet pour plus de chaleur. 

· Placez une bouillotte dans votre zone centrale

Placez votre bouillotte autour de l'aine. Ici, il réchauffera le sang qui coule à travers votre corps, atteignant toutes vos limites et chauffant tout votre corps plus rapidement. La différence est significative et cette petite astuce peut vous garder au chaud pendant le reste de votre séjour au camp d'hiver. Faites toujours preuve de prudence lorsque vous manipulez de l'eau chaude pour éviter de vous brûler. Assurez-vous que le couvercle de votre bouillotte est bien fermé pour éviter les fuites. 

· Ventiler la tente

La circulation de l'air à l'intérieur de votre tente est essentielle pendant le camping d'hiver. Lorsque vous respirez, vous libérez du gaz chaud à l'intérieur de la tente. Une fois que ces gouttelettes d'eau reposent dans la tente ou le tissu froid, de la condensation se produit. L'ouverture partielle des aérations de la tente empêche la tente de geler. 

· Mangez et hydratez-vous suffisamment

Le corps brûle des calories pour rester au chaud. En conséquence, le grignotage constant garde votre corps au chaud. Les aliments riches en protéines et en matières grasses brûlent plus lentement la nuit que leurs homologues riches en glucides, vous gardant rassasié et au chaud plus longtemps. L'hydratation joue un rôle énorme dans la façon dont votre corps fonctionne dans des conditions froides. Se déshydrater vous empêche de rester au chaud. Buvez suffisamment d'eau pour réduire la fatigue

finalement 

Bien que le camping d'hiver ne soit pas aussi populaire que le camping d'été, il peut être amusant et excitant, surtout pour les élèves du secondaire désireux de découvrir de nouvelles choses. Les conseils de cet article vous aideront à rester à l'aise et en sécurité pendant votre séjour au camp d'hiver. Faites toujours des recherches avant d'envoyer des élèves du secondaire dans un camp d'hiver dans l'arrière-pays. Essayez d'obtenir des réponses à autant de FAQ que possible pour vous assurer que les campeurs seront en sécurité au camping. Lisez également leur politique de remboursement pour vous préparer à toute éventualité. Contactez-nous dès aujourd'hui pour réserver une place de camping d'hiver pour votre élève du secondaire. Rejoindre le camp d'hiver Suisse