{"id":91982,"date":"2021-11-26T11:49:07","date_gmt":"2021-11-26T10:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leselfes.com\/introversi-superate-la-paura-di-parlare-in-pubblico\/"},"modified":"2024-11-12T12:10:03","modified_gmt":"2024-11-12T11:10:03","slug":"introversi-superate-la-paura-di-parlare-in-pubblico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leselfes.com\/it\/introversi-superate-la-paura-di-parlare-in-pubblico\/","title":{"rendered":"Introversi, superate la paura di parlare in pubblico!"},"content":{"rendered":"<p>Se chiedi alla maggior parte degli <strong>introversi<\/strong> se amano l&#8217;esperienza di <strong>parlare in pubblico<\/strong>, la risposta sar\u00e0 molto probabilmente negativa. <strong>Parlare in pubblico<\/strong> \u00e8 un&#8217;abilit\u00e0 fondamentale che tutti i professionisti devono padroneggiare, indipendentemente dal loro temperamento. Anche dopo aver <strong>imparato a parlare in pubblico<\/strong> e aver letto numerosi consigli e trucchi per farlo bene, potresti sentirti ancora nervoso. Considera di dedicare un po&#8217; di tempo a calmare la tua ansia introversa e a <strong>sviluppare le tue capacit\u00e0 oratorie<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Table of Contents<\/span>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/it\/introversi-superate-la-paura-di-parlare-in-pubblico\/#1_Cambia_il_tuo_modo_di_pensare_al_parlare_in_pubblico\" title=\"1. Cambia il tuo modo di pensare al parlare in pubblico\">1. Cambia il tuo modo di pensare al parlare in pubblico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/it\/introversi-superate-la-paura-di-parlare-in-pubblico\/#2_Pianifica_esercitati_e_pianifica_ancora\" title=\"2. Pianifica, esercitati e pianifica ancora\">2. Pianifica, esercitati e pianifica ancora<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/it\/introversi-superate-la-paura-di-parlare-in-pubblico\/#3_Mescolare_prima_del_grande_evento\" title=\"3. Mescolare prima del grande evento\">3. Mescolare prima del grande evento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/it\/introversi-superate-la-paura-di-parlare-in-pubblico\/#Sii_sempre_te_stesso\" title=\"Sii sempre te stesso\">Sii sempre te stesso<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Nei campi Les Elfes, gli studenti sono coinvolti nel parlare al pubblico (altri campeggiatori)!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Scopri i campi invernali di sci e snowboard di Les Elfes!<\/strong><\/p>\n<p>\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/it\/campo-invernale\/\" target=\"_blank\" role=\"button\" rel=\"noopener\"><br \/>\nCAMPI INVERNALI LES ELFES<br \/>\n<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Cambia_il_tuo_modo_di_pensare_al_parlare_in_pubblico\"><\/span>1. Cambia il tuo modo di pensare al parlare in pubblico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Per questa fase, sfrutta la tua capacit\u00e0 di pensare a ci\u00f2 che pensano gli altri (cosa che gli introversi intuitivi sanno fare molto bene). Con pochissime eccezioni, i membri del pubblico di solito vogliono che la persona che sta parlando loro abbia successo. Vogliono vedere una presentazione interessante o utile e sperano che tu possa farla. Questo significa che fanno il tifo per te. Vogliono che tu faccia bene perch\u00e9 questo significa che l&#8217;incontro sar\u00e0 piacevole anche per loro. In un certo senso, stai semplicemente aiutando le persone condividendo ci\u00f2 che sai o che sei l\u00ec per presentare. Quando ti renderai conto che la tua presentazione ha molto pi\u00f9 a che fare con il pubblico che con te, potrai sentirti meno sotto pressione. Usa l&#8217;immaginazione (un&#8217;altra cosa in cui gli introversi sono tipicamente molto bravi) per pensare a ci\u00f2 che il pubblico vuole imparare da te. Se non sei del tutto sicuro, contatta le persone a cui parlerai o consultati con chi ti ha chiesto di parlare. Sei l\u00ec per impartire conoscenze tecniche? Vuoi ispirare o intrattenere le persone? Quale punto vuoi sottolineare? Scrivilo e parti da l\u00ec.     <\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/How-to-stop-procrastinating-right-now-Turn-off-notifications-1.jpg\"><br \/>\n<\/a><a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Public-speaking-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Public-speaking-3.jpg\" alt=\"Parlare in pubblico - Campi di Les Elfes\" width=\"951\" height=\"634\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Pianifica_esercitati_e_pianifica_ancora\"><\/span>2. Pianifica, esercitati e pianifica ancora<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A volte l&#8217;unico modo per placare l&#8217;<strong>ansia di parlare in pubblico<\/strong> \u00e8 arrivare al punto di dire: &#8220;Mi sono preparato il pi\u00f9 accuratamente possibile. Non posso fare altro&#8221;. Scrivi l&#8217;obiettivo di una frase per la tua presentazione. Poi, pianifica quello che vuoi dire e quando, scrivendolo, facendo una scaletta o semplicemente mettendo dei punti fermi su un foglio di appunti. Pensa a dei modi interessanti o intriganti per introdurre il tuo argomento all&#8217;inizio e ribadisci il tuo obiettivo nella conclusione. Poi, fai pratica. Vai in una stanza da solo, mettiti davanti a uno specchio e parla a te stesso come se fossi il tuo pubblico. Fai molta pratica. Prova tante cose diverse. Cambia l&#8217;ordine del tuo discorso. Pensa a come utilizzare supporti visivi o illustrare la formazione che stai fornendo. Osserva i <strong>gesti delle mani<\/strong> e le <strong>espressioni del viso<\/strong> allo specchio. Quando sarai stufo dell&#8217;argomento e di te stesso e non riuscirai ad esercitarti ancora una volta&#8230; esercitati ancora una volta. E poi FERMATI. Quando inizi a sentirti nervoso, d\u00ec a te stesso che ti sei preparato anche pi\u00f9 del necessario. Sei pronto. <\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Mescolare_prima_del_grande_evento\"><\/span>3. Mescolare prima del grande evento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Questo \u00e8 un controsenso perch\u00e9 se c&#8217;\u00e8 una cosa che gli introversi tendono a odiare di pi\u00f9 del <strong>parlare in pubblico<\/strong> \u00e8 il &#8220;mingling&#8221;. Raggiungi il luogo in cui parlerai o presenterai in anticipo. Questo ti aiuter\u00e0 a calmare i nervi perch\u00e9 ti lascer\u00e0 il tempo necessario per prepararti e controllare l&#8217;attrezzatura o il software che stai utilizzando. Inoltre, ti troverai nel luogo in cui si trova il tuo pubblico. Quando il pubblico ti raggiunge, salutalo piacevolmente. Se vi conoscete gi\u00e0, chiacchierate. In caso contrario, presentati e chiedi loro come stanno e cosa non vedono l&#8217;ora di imparare. Distribuisci il materiale mentre le persone entrano, oppure circola per parlare con loro e dare loro le dispense. Questo serve a due scopi: ti d\u00e0 qualcosa da fare prima del tuo discorso invece di essere nervoso ed \u00e8 un altro modo per portare il pubblico dalla tua parte. Hanno sempre voluto che tu facessi bene, ma ora vogliono che tu faccia bene perch\u00e9 sentono di conoscerti. <\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Public-speaking-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Public-speaking-2.jpg\" alt=\"Parlare in pubblico: preparati\" width=\"951\" height=\"634\"><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sii_sempre_te_stesso\"><\/span>Sii sempre te stesso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Queste sono solo idee per iniziare. La cosa pi\u00f9 importante di un discorso \u00e8 mostrare al pubblico il tuo vero io. Non adattare le cose che pensi rendano i <strong>discorsi pubblici &#8220;buoni&#8221;.<\/strong> Non raccontare barzellette se non sei solito farlo. Non socializzare prima del tempo se preferisci meditare in silenzio per qualche istante prima di iniziare. Cerca di capire cosa ti mette a tuo agio e seguilo. Gli introversi tendono ad essere persone empatiche e fantasiose. Non hai nulla da temere dal tuo pubblico, soprattutto se ti concentri su come rendere l&#8217;esperienza positiva per tutti voi. STAI CERCANDO UN CAMPO INVERNALE PER TUO FIGLIO?    <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/it\/campo-invernale\/\" target=\"_blank\" role=\"button\" rel=\"noopener\"><br \/>\nVISITA LA PAGINA DEL NOSTRO CAMPO INVERNALE<br \/>\n<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/contact-quote-request\/\" target=\"_blank\" role=\"button\" rel=\"noopener\"><br \/>\nCONTATTA LA NOSTRA SEDE CENTRALE<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se chiedi alla maggior parte degli introversi se amano l&#8217;esperienza di parlare in pubblico, la risposta sar\u00e0 molto probabilmente negativa. 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