{"id":91777,"date":"2019-12-06T20:50:34","date_gmt":"2019-12-06T19:50:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leselfes.com\/6-vestuario-basico-de-esqui-que-voce-deve-ter-para-iniciantes\/"},"modified":"2024-11-12T12:06:12","modified_gmt":"2024-11-12T11:06:12","slug":"6-vestuario-basico-de-esqui-que-voce-deve-ter-para-iniciantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leselfes.com\/pt-br\/6-vestuario-basico-de-esqui-que-voce-deve-ter-para-iniciantes\/","title":{"rendered":"6 Vestu\u00e1rio b\u00e1sico de esqui que voc\u00ea deve ter para iniciantes"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea est\u00e1 interessado em experimentar esquiar pela primeira vez?\nSe estiver, voc\u00ea precisar\u00e1 preparar o equipamento certo de acordo com suas necessidades.\nComo iniciante, investir em roupas de esqui caras pode n\u00e3o ser financeiramente vi\u00e1vel.\nEm vez disso, voc\u00ea pode alugar roupas e equipamentos de esqui na esta\u00e7\u00e3o de esqui que estiver visitando por um custo um pouco mais barato. <\/p>\n\n

\"Grupo<\/figure><\/div>\n\n

Escolha roupas apropriadas<\/h2>\n\n

\nAntes de come\u00e7ar a esquiar pela primeira vez, voc\u00ea precisa vestir um equipamento que o fa\u00e7a sentir-se\nseco, quente e aconchegante. Usar a roupa errada pode fazer com que voc\u00ea se sinta mal.\nN\u00e3o use qualquer coisa que voc\u00ea possa encontrar. <\/p>\n\n

Escolha roupas\nespecialmente projetadas para esquiar. Um dos materiais que voc\u00ea deve evitar \u00e9 o algod\u00e3o. Isso \u00e9\nporque o algod\u00e3o dificilmente seca durante o inverno<\/a> e isso far\u00e1 com que voc\u00ea sinta frio e umidade. Em vez disso, escolha tecidos\nsint\u00e9ticos ou l\u00e3 para aumentar seu conforto. Aqui est\u00e3o dicas para ajudar voc\u00ea a saber\no que vestir para esquiar pela primeira vez. <\/p>\n\n

1. Capacete<\/h2>\n\n

H\u00e1 v\u00e1rios riscos\nenvolvidos no esqui, como quedas. Cair ao esquiar pode ser perigoso, mas voc\u00ea\npode evitar isso com o capacete adequado. Os capacetes de esqui s\u00e3o projetados de forma\ndiferente dos capacetes de skate ou mesmo de bicicleta. Eles v\u00eam com recursos\nespecializados, como elementos sens\u00edveis \u00e0 temperatura, forros que absorvem a umidade e cobertura para as orelhas\n. Outros recursos incluem; <\/p>\n\n

– \nShell <\/h3>\n\n

A camada externa do\ncapacete, tamb\u00e9m conhecida como concha, \u00e9 uma superf\u00edcie s\u00f3lida que protege a cabe\u00e7a de\nabras\u00f5es, batidas e objetos pontiagudos. Al\u00e9m disso, ela \u00e9 \u00fatil para fazer circular a energia do\nimpacto em uma fra\u00e7\u00e3o maior do capacete no caso de uma\nqueda. <\/p>\n\n

– \nChinstrap<\/h3>\n\n

A tira de queixo deve se encaixar\nbem na garganta para garantir que voc\u00ea n\u00e3o a solte em caso de impacto. A cinta\nprecisa se ajustar confortavelmente, embora com folga suficiente para permitir que voc\u00ea mastigue os alimentos\nsem problemas. Prenda a cinta sempre antes de voc\u00ea come\u00e7ar a pilotar. <\/p>\n\n

– \nRevestimento interno<\/h3>\n\n

O revestimento interno \u00e9 feito\nde espuma de poliestireno expandido e \u00e9 especialmente projetado para absorver o impacto.\nNo caso de uma queda forte, h\u00e1 grandes chances de que a espuma do revestimento seja comprimida.\nOs especialistas recomendam que os capacetes sejam destru\u00eddos ap\u00f3s uma queda grave. <\/p>\n\n

– \nAjuste e tamanho do capacete de esqui<\/h3>\n\n

Antes de escolher o seu capacete de esqui, voc\u00ea deve experiment\u00e1-lo\nna loja de equipamentos recreativos Inc. mais pr\u00f3xima para definir a pe\u00e7a mais\nconfort\u00e1vel. O capacete que voc\u00ea escolher deve assentar correta e confortavelmente\nna sua cabe\u00e7a para obter a melhor prote\u00e7\u00e3o. Me\u00e7a sua cabe\u00e7a para determinar o\ntamanho correto. <\/p>\n\n

Ao usar uma fita\nm\u00e9trica, coloque-a aproximadamente uma polegada acima das sobrancelhas e um pouco acima\ndas orelhas. Me\u00e7a a parte mais larga de sua cabe\u00e7a para encontrar a circunfer\u00eancia de sua cabe\u00e7a.\nCompare sua medida com a tabela na embalagem do capacete para\nestabelecer o tamanho correto. O capacete certo deve se ajustar confortavelmente sem que voc\u00ea se sinta\napertado. <\/p>\n\n

2. \nGoggles<\/h2>\n\n
\"Óculos<\/figure><\/div>\n\n

O ar \u00e9 mais rarefeito em altitudes elevadas, o que significa que menos raios ultravioleta s\u00e3o eliminados.\nO reflexo do sol na neve \u00e9 brilhante e mais forte.\nVentos extremos tamb\u00e9m podem causar lacrimejamento nos olhos, o que, por sua vez, emba\u00e7a a vis\u00e3o. <\/p>\n\n

Al\u00e9m disso, v\u00e1rias\npart\u00edculas podem entrar em seus olhos enquanto voc\u00ea esquia<\/a> nas pistas. \u00c9 por isso que os \u00f3culos de esqui s\u00e3o essenciais para os esquiadores do\n. Eles protegem seus olhos dos elementos mencionados acima. H\u00e1\nv\u00e1rios tipos de lentes de \u00f3culos que voc\u00ea pode escolher. Elas incluem; <\/p>\n\n

– \nFormas de lentes de esqui<\/h3>\n\n

As lentes podem ser\nesf\u00e9ricas ou cil\u00edndricas. \u00c9 importante observar que alguns fabricantes utilizam termos propriet\u00e1rios\npara definir os dois formatos. <\/p>\n\n

– \nLentes esf\u00e9ricas<\/h3>\n\n

As lentes esf\u00e9ricas se curvam\nverticalmente ao longo do rosto e dos olhos. Elas oferecem uma vis\u00e3o perif\u00e9rica\naprimorada, menos brilho e menos distor\u00e7\u00e3o. No entanto, elas s\u00e3o um pouco caras.\nSe voc\u00ea quiser ter uma vis\u00e3o perif\u00e9rica melhor, opte por uma lente maior. <\/p>\n\n

– \nLentes cil\u00edndricas<\/h3>\n\n

Essas lentes se curvam da\nesquerda para a direita ao longo de seu rosto e olhos. A superf\u00edcie da lente \u00e9 plana\nentre a testa e o nariz. Os \u00f3culos com lentes cil\u00edndricas t\u00eam um pre\u00e7o razo\u00e1vel\ne funcionam bem. Entretanto, a planura pode reduzir a vis\u00e3o perif\u00e9rica\ne, ao mesmo tempo, aumentar o brilho. <\/p>\n\n

– \nOutras op\u00e7\u00f5es de lentes <\/h3>\n\n

Quando se trata do que voc\u00ea deve usar\npara esquiar pela primeira vez, os \u00f3culos de prote\u00e7\u00e3o desempenham um papel importante. Aqui est\u00e3o outros recursos que voc\u00ea deve\nconsiderar antes de comprar \u00f3culos de esqui. <\/strong><\/p>\n\n

– \nProte\u00e7\u00e3o UV<\/h3>\n\n

Todos os \u00f3culos de esqui dispon\u00edveis no site\natualmente v\u00eam com 100% de prote\u00e7\u00e3o UV FRP, UVC, UVB e UVA. Voc\u00ea deve usar os \u00f3culos de esqui\nmesmo quando o dia estiver nublado. Isso ocorre porque os raios UV tendem a se refletir na\nneve. <\/p>\n\n

– \nLentes fotocr\u00f4micas<\/h3>\n\n

As lentes fotocr\u00f4micas s\u00e3o\nespecialmente projetadas para mudar sua tonalidade automaticamente, dependendo da densidade dos raios UV\n. Quanto mais sol e raios UV, mais escuras as lentes se tornam. As lentes\npermanecer\u00e3o claras em condi\u00e7\u00f5es nubladas ou com neve. <\/p>\n\n

– \nLentes Polarizadas<\/h3>\n\n

As lentes polarizadas s\u00e3o\nespecialmente projetadas para reduzir o brilho do sol na \u00e1gua ou na neve.<\/p>\n\n

3. Cal\u00e7as de esqui\n<\/h2>\n\n

Suas cal\u00e7as devem ser feitas\nde um material resistente capaz de mant\u00ea-lo confort\u00e1vel e seco. Ao comprar\ncal\u00e7as de esqui, voc\u00ea deve comparar diferentes tecidos, estilos e recursos que\ncomplementar\u00e3o seu estilo de esqui. Aqui est\u00e3o v\u00e1rios aspectos que voc\u00ea pode querer\nconsiderar. <\/p>\n\n

– \nImpermeabiliza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n

Muitas\ndas cal\u00e7as de esqui dispon\u00edveis s\u00e3o fornecidas com classifica\u00e7\u00e3o de impermeabilidade de 5.000 a 20.000 mm\n. Um n\u00famero maior indica o n\u00edvel de resist\u00eancia \u00e0 \u00e1gua dos tecidos. Ainda assim,\nalguns tecidos de alta qualidade n\u00e3o indicam necessariamente classifica\u00e7\u00f5es espec\u00edficas. A grava\u00e7\u00e3o da costura\n, ou seja, se as costuras s\u00e3o totalmente gravadas ou se apenas as costuras essenciais\ns\u00e3o gravadas, tamb\u00e9m afeta a impermeabilidade. <\/p>\n\n

Algumas cal\u00e7as de esqui\nv\u00eam com um material softshell. Embora esse material possa ser el\u00e1stico e\nconfort\u00e1vel, talvez n\u00e3o ofere\u00e7a a m\u00e1xima impermeabilidade, como \u00e9 o caso das cal\u00e7as\nr\u00edgidas. O n\u00edvel de impermeabilidade da cal\u00e7a depender\u00e1 da regi\u00e3o em que voc\u00ea for esquiar.\nPor exemplo, se a esta\u00e7\u00e3o de esqui for quente, embora muito \u00famida, a cal\u00e7a deve ser\nfeita de um tecido com alta classifica\u00e7\u00e3o de impermeabilidade. <\/p>\n\n

Ela\ntamb\u00e9m deve ter costuras totalmente seladas para evitar que voc\u00ea absorva toda a\nneve molhada. Lembre-se de que quanto maior for o n\u00famero de costuras seladas e a classifica\u00e7\u00e3o \u00e0 prova d’\u00e1gua,\nmais cara ser\u00e1 a cal\u00e7a. <\/p>\n\n

4. Meias para esqui\n<\/h2>\n\n

As meias de esqui devem ser\nbem ajustadas ao p\u00e9 para evitar que se amontoem e se movimentem. Certifique-se de que\nelas tamb\u00e9m n\u00e3o estejam muito apertadas. Voc\u00ea deve ter espa\u00e7o suficiente para flexionar o\np\u00e9 e mexer os dedos enquanto as usa. A maioria das meias de esqui\ndispon\u00edveis no mercado atualmente \u00e9 feita de uma mistura sint\u00e9tica ou de l\u00e3 merino. <\/p>\n\n

Alguns deles s\u00e3o feitos de\numa mistura dos dois materiais. Eles tamb\u00e9m s\u00e3o compostos por uma pequena porcentagem de\nLycra spandex ou elastano para oferecer flexibilidade e melhorar o ajuste. O sint\u00e9tico\ne a l\u00e3 s\u00e3o semelhantes em termos de durabilidade e fun\u00e7\u00e3o. O tipo de meias que voc\u00ea\nescolhe depende de suas prefer\u00eancias. <\/p>\n\n

5. \nSki Jacket<\/h2>\n\n
\"Jaqueta<\/figure><\/div>\n\n

Quando se trata de jaquetas de esqui<\/a>, determinar o que voc\u00ea deve usar para esquiar pela primeira vez pode ser uma tarefa \u00e1rdua. Aqui est\u00e3o algumas dicas para ajudar voc\u00ea a escolher sua jaqueta de esqui com o m\u00ednimo de dificuldade. <\/p>\n\n

– \nRevestimento \u00e0 prova d’\u00e1gua<\/h3>\n\n

A maioria das jaquetas de esqui\nvem com um revestimento fino para repelir a \u00e1gua e evitar que ela se deposite ou\npenetre. O revestimento \u00e9 chamado de tratamento DWR (Durable Water Repellent, repelente de \u00e1gua dur\u00e1vel). <\/p>\n\n

– \nIsolamento ou revestimento<\/h3>\n\n

As jaquetas acolchoadas s\u00e3o mais\nquentes, embora menos vers\u00e1teis em compara\u00e7\u00e3o com as jaquetas com casco. Em geral, essas \u00faltimas apresentam menos\nou nenhum material isolante. Embora o isolamento natural de penugem seja menos volumoso em compara\u00e7\u00e3o\ncom o acolchoamento sint\u00e9tico, suas propriedades t\u00e9rmicas desaparecem quando ele se molha.\nO isolamento sint\u00e9tico funciona melhor quando molhado, mas \u00e9 mais volumoso. Compact\u00e1-lo para\nformar um pacote menor tamb\u00e9m \u00e9 uma tarefa dif\u00edcil. <\/p>\n\n

– \nRespirabilidade e impermeabiliza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n

\nA respirabilidade e a\nimpermeabilidade s\u00e3o fatores cr\u00edticos a serem considerados quando se trata de escolher uma jaqueta de esqui. A efic\u00e1cia de uma jaqueta de esqui depende da membrana \u00e0 prova d’\u00e1gua respir\u00e1vel ou\ndos tecidos da jaqueta de esqui. Como vimos anteriormente, o n\u00edvel de impermeabiliza\u00e7\u00e3o\n\u00e9 transmitido em n\u00fameros que atribuem a um teste de \u00e1gua. <\/p>\n\n

28.000 mm representam\nimpermeabilidade excessivamente alta, 20.000 \u00e9 alta, 10.000 \u00e9 m\u00e9dia, enquanto 5.000 \u00e9 baixa\nimpermeabilidade. A respirabilidade, por outro lado, \u00e9 classificada em gramas, sendo que 20.00g\nou mais representa respirabilidade excessiva e 5.000g, baixa. <\/p>\n\n

6. \nSkiing Boots and Gloves<\/h2>\n\n
\"Sapatos<\/figure><\/div>\n\n

A escolha da bota de esqui certa \u00e9 fundamental.\nA bota de esqui ideal deve fortalecer e fazer com que voc\u00ea se sinta confort\u00e1vel ao esquiar.\nConhecer o tipo e o n\u00edvel de esqui desempenha um papel importante para ajudar voc\u00ea a escolher a bota de esqui certa.\nPor exemplo, um iniciante n\u00e3o pode escolher a mesma bota de esqui que um esquiador experiente. <\/p>\n\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m precisa\nestabelecer a flexibilidade da bota de esqui antes de compr\u00e1-la. Quanto maior for a flex\u00e3o,\nmais s\u00f3lida ser\u00e1 a bota e isso a tornar\u00e1 reativa. No entanto, uma\nflex\u00e3o mais suave oferecer\u00e1 mais conforto e toler\u00e2ncia. Voc\u00ea tamb\u00e9m precisar\u00e1 considerar\na largura e o tamanho de cada bota, tendo em mente que cada p\u00e9 \u00e9 \u00fanico. <\/p>\n\n

Ao escolher luvas de esqui,\ncertifique-se de que elas sejam resistentes \u00e0 \u00e1gua e especialmente projetadas para condi\u00e7\u00f5es de congelamento.\nVoc\u00ea pode escolher luvas com dedos ou luvas. Embora as luvas ofere\u00e7am menos\ndestreza, elas manter\u00e3o seus dedos mais quentes. <\/p>\n\n

Finalmente<\/h2>\n\n

Se voc\u00ea for esquiar pela primeira vez neste inverno, a roupa de esqui a ser usada durante a primeira vez \u00e9 uma decis\u00e3o cr\u00edtica a ser tomada.\nEste guia b\u00e1sico deve ajudar voc\u00ea a come\u00e7ar com o m\u00ednimo de esfor\u00e7o.\nA maioria desses itens est\u00e1 dispon\u00edvel para aluguel em qualquer esta\u00e7\u00e3o de esqui de sua prefer\u00eancia em Verbier. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voc\u00ea est\u00e1 interessado em experimentar esquiar pela primeira vez? Se estiver, voc\u00ea precisar\u00e1 preparar o equipamento certo de acordo com suas necessidades. 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