{"id":92200,"date":"2020-02-05T06:07:43","date_gmt":"2020-02-05T05:07:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leselfes.com\/quais-jogos-esportivos-de-inverno-sao-melhores-para-o-seu-filho\/"},"modified":"2024-11-20T16:24:50","modified_gmt":"2024-11-20T15:24:50","slug":"quais-jogos-esportivos-de-inverno-sao-melhores-para-o-seu-filho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leselfes.com\/pt-br\/quais-jogos-esportivos-de-inverno-sao-melhores-para-o-seu-filho\/","title":{"rendered":"Quais jogos esportivos de inverno s\u00e3o melhores para o seu filho?"},"content":{"rendered":" \n
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\"Jogos<\/figure> \n<\/div> \n \n

Embora o inverno seja mon\u00f3tono, seus filhos ainda podem se envolver em v\u00e1rias atividades divertidas e empolgantes.\nMuitas crian\u00e7as e adultos tendem a hibernar durante os meses frios, o que pode prejudicar a sa\u00fade.\nAqui est\u00e3o alguns jogos de esportes de inverno<\/a> para manter seus filhos entretidos e ativos ao ar livre. <\/p> \n \n

Esqui cross country <\/h2> \n \n

No esqui cross-country, os esquiadores dependem de seus movimentos para navegar pela pista coberta de neve, em vez de usar os telef\u00e9ricos.\nEssa atividade est\u00e1 entre os v\u00e1rios jogos de esportes de inverno que voc\u00ea pode escolher para seus filhos.\nEm algumas regi\u00f5es, o esqui cross-country \u00e9 usado como meio de transporte. <\/p> \n \n

Esse esporte de inverno evoluiu e hoje \u00e9 comparado ao esqui original, de onde surgiram diferentes tipos de esqui.\nOs esquiadores se empurram de um lado para o outro ou para frente em um movimento de patina\u00e7\u00e3o.\nEles usam os bra\u00e7os para empurrar os bast\u00f5es de esqui contra a neve. <\/p> \n \n

– Crian\u00e7a de 2 a 3 anos de idade<\/h3> \n \n

As crian\u00e7as podem come\u00e7ar a aprender a praticar esqui cross country a partir dos 2 anos de idade.\nAlgumas crian\u00e7as de 3 anos podem tentar esquiar em seus esquis.\nEm geral, as crian\u00e7as nessa faixa et\u00e1ria usam esquis curtos completos com uma amarra\u00e7\u00e3o n\u00f3rdica que se prende \u00e0s botas de neve.\nAs fixa\u00e7\u00f5es prolongam a vida \u00fatil das botas de esqui e mant\u00eam as crian\u00e7as aquecidas.\nNo entanto, elas restringem o controle. <\/p> \n \n

– Crian\u00e7as de 5 anos<\/h3> \n \n

Se o seu filho tiver cinco anos de idade e estiver praticando regularmente, \u00e9 prov\u00e1vel que ele possa usar esquis com uma liga\u00e7\u00e3o n\u00f3rdica normal.\nEmbora isso permita mais controle, vale a pena observar que crian\u00e7as diferentes aprendem em ritmos diferentes. <\/p> \n \n

Os pais podem acelerar o ritmo de aprendizado de seus filhos se estiverem mais envolvidos.\nVoc\u00ea est\u00e1 procurando uma atividade de inverno aventureira, embora apropriada para os exerc\u00edcios, para seus filhos?\nNesse caso, talvez voc\u00ea queira experimentar o esqui cross country. <\/p> \n \n

Patina\u00e7\u00e3o no gelo<\/h2> \n \n

A patina\u00e7\u00e3o no gelo \u00e9 um dos jogos esportivos de inverno ideais para crian\u00e7as.\nEla envolve deslizar sobre uma superf\u00edcie de gelo com l\u00e2minas fixadas na parte inferior das botas de esqui, tamb\u00e9m conhecidas como patins.\nA popularidade dessa atividade de inverno deu origem a outros esportes.\nS\u00e3o eles a patina\u00e7\u00e3o de velocidade, a patina\u00e7\u00e3o art\u00edstica e a patina\u00e7\u00e3o de velocidade em pista curta. <\/p> \n \n

A patina\u00e7\u00e3o art\u00edstica envolve a execu\u00e7\u00e3o de diferentes giros, saltos e movimentos de dan\u00e7a.\nA patina\u00e7\u00e3o de velocidade e a patina\u00e7\u00e3o em pista curta, por outro lado, envolvem corridas com patins de gelo. <\/p> \n \n

As crian\u00e7as podem come\u00e7ar a aprender a patinar no gelo a partir dos 3 anos de idade.\nNo entanto, elas precisar\u00e3o estar sob a supervis\u00e3o de voc\u00ea ou do instrutor at\u00e9 que tenham entre 5 e 6 anos.\nA essa altura, elas j\u00e1 ter\u00e3o dominado o equil\u00edbrio e a coordena\u00e7\u00e3o necess\u00e1rios para executar movimentos complexos de patina\u00e7\u00e3o. <\/p> \n \n

Uma das vantagens da patina\u00e7\u00e3o \u00e9 que as crian\u00e7as podem pratic\u00e1-la em ambientes fechados ou ao ar livre.\nPor motivos de seguran\u00e7a, as crian\u00e7as devem sempre usar equipamentos aprovados para patina\u00e7\u00e3o, como capacete, cotoveleiras, joelheiras e luvas. <\/p> \n \n

Tren\u00f3 puxado por c\u00e3es<\/h2> \n \n
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\"Trenó<\/figure> \n<\/div> \n \n

Andar de tren\u00f3 puxado por c\u00e3es \u00e9 um jogo de esportes de inverno divertido e empolgante para crian\u00e7as.\nV\u00e1rios resorts de inverno na Su\u00ed\u00e7a oferecem passeios de tren\u00f3 puxado por c\u00e3es e aulas de musher para iniciantes para crian\u00e7as.\nNessa atividade, os c\u00e3es de tren\u00f3 puxam um tren\u00f3 pela trilha de neve. <\/p> \n \n

O passeio de tren\u00f3 puxado por c\u00e3es \u00e9 ideal para crian\u00e7as e adultos.\nEle foi projetado para ajudar voc\u00ea a relaxar enquanto se maravilha com a paisagem deslumbrante e os c\u00e3es simp\u00e1ticos e bonitos puxam o tren\u00f3.\nEssa atividade tamb\u00e9m estimula as habilidades de comunica\u00e7\u00e3o e lideran\u00e7a nas crian\u00e7as. <\/p> \n \n

Pesca no gelo<\/h2> \n \n

Na pesca no gelo, as crian\u00e7as identificam um buraco em um corpo de \u00e1gua gelada e usam anz\u00f3is, linhas ou lan\u00e7as para pescar.\nAs crian\u00e7as podem pescar em recintos aquecidos ou ao ar livre.\nCertifique-se de que seus filhos entendam as regras de seguran\u00e7a da pesca antes de embarcarem nesses emocionantes jogos de esportes de inverno.\nAqui est\u00e3o algumas dicas para aumentar a seguran\u00e7a de seu filho quando ele for pescar. <\/p> \n \n

– Vista-se adequadamente<\/h3> \n \n

Ensine seus filhos a se vestirem de acordo com o clima.\nAl\u00e9m de se vestir em camadas, as crian\u00e7as devem usar um gorro de l\u00e3 ou fleece que cubra as orelhas, luvas quentes, meias grossas de l\u00e3 e um cachecol ou len\u00e7o para proteger o rosto e o pesco\u00e7o. <\/p> \n \n

– Avaliar a densidade do gelo<\/h3> \n \n

\u00c9 fundamental testar a espessura do gelo antes de liberar seus filhos para a pesca no gelo.\nCertifique-se sempre de que o gelo tenha aproximadamente 4 polegadas de espessura.\nAl\u00e9m disso, informe seus filhos para que evitem bueiros, pontes ou riachos.\nIsso ocorre porque o fluxo de \u00e1gua dessas fontes pode enfraquecer o gelo. <\/p> \n \n

– Aplique protetor solar<\/h3> \n \n

O protetor solar \u00e9 importante tanto no ver\u00e3o<\/a> quanto no inverno. Lembre-se de que a radia\u00e7\u00e3o do gelo e da neve pode causar queimaduras solares. Certifique-se de que seus filhos apliquem protetor solar com ampla prote\u00e7\u00e3o contra os raios UVB e UVA. Eles tamb\u00e9m devem ter um par de \u00f3culos de sol apropriado. <\/p> \n \n

– Conhe\u00e7a os sinais de hipotermia<\/h3> \n \n

Saiba como reconhecer os sinais de hipotermia.\nFique atento \u00e0 falta de resposta ou a tremores excessivos.\nSe voc\u00ea notar esses sintomas, certifique-se de mant\u00ea-lo aquecido e procure atendimento m\u00e9dico imediato. <\/p> \n \n

Certifique-se sempre de que seus filhos usem um par de garras de recupera\u00e7\u00e3o de gelo e um dispositivo de flutua\u00e7\u00e3o individual.\nEles s\u00e3o muito \u00fateis caso uma crian\u00e7a escorregue na \u00e1gua. <\/p> \n \n

Snowboarding e esqui<\/h2> \n \n

Snowboarding e esqui s\u00e3o os jogos de esportes de inverno mais populares.\nAt\u00e9 recentemente, as crian\u00e7as s\u00f3 podiam esquiar em vez de praticar snowboard.\nComo os jogos de esportes de inverno evolu\u00edram e se tornaram mais populares, muitos pais est\u00e3o matriculando seus filhos em aulas de snowboard. <\/p> \n \n

No esqui, as crian\u00e7as deslizam pela neve usando esquis.\nO snowboarding consiste em descer uma ladeira coberta de neve em uma prancha fixada nos p\u00e9s do piloto.\nEles usam botas especialmente projetadas, estabelecidas em um suporte firmemente fixado. <\/p> \n \n

O snowboard foi inspirado no tren\u00f3, no skate, no esqui e no surfe.\nAs crian\u00e7as podem come\u00e7ar a aprender a partir dos 3 anos de idade com a supervis\u00e3o de um adulto.\nAs crian\u00e7as mais velhas podem praticar esqui estilo livre. <\/p> \n \n

Curling<\/h2> \n \n

O curling<\/a> \u00e9 um dos jogos de esportes de inverno para crian\u00e7as que seus filhos ficar\u00e3o entusiasmados em experimentar. Esse esporte \u00e9 semelhante ao shuffleboard, bocha e boliche. Para participar do curling, as crian\u00e7as ser\u00e3o divididas em duas equipes, cada uma composta por quatro jogadores. <\/p> \n \n

Cada equipe tem oito pedras e se revezam na condu\u00e7\u00e3o de pedras de granito brilhantes e pesadas sobre uma pista de curling no gelo dentro de uma casa.\nO foco desse jogo \u00e9 obter a maior pontua\u00e7\u00e3o.\nAs pedras que ficarem o mais pr\u00f3ximo poss\u00edvel do centro da casa marcam pontos. <\/p> \n \n

O jogo termina quando as equipes esgotam todas as suas pedras.\nO curling \u00e9 \u00f3timo para crian\u00e7as n\u00e3o atl\u00e9ticas que est\u00e3o interessadas em uma grande competi\u00e7\u00e3o.\nO curling \u00e9 frequentemente comparado ao xadrez porque tamb\u00e9m \u00e9 um jogo mental.\nAs crian\u00e7as podem come\u00e7ar a aprender o curling de inverno<\/a> a partir dos 5 anos de idade. <\/p> \n \n

Raquetes de neve<\/h2> \n \n

Andar com raquetes de neve \u00e9 um jogo de esportes de inverno f\u00e1cil e econ\u00f4mico para toda a fam\u00edlia se divertir durante o inverno.\nCrian\u00e7as n\u00e3o atl\u00e9ticas podem desfrutar desse esporte com facilidade. <\/p> \n \n

Voc\u00ea e seus filhos gostam de fazer caminhadas durante o ver\u00e3o?\nSe voc\u00ea gosta, ent\u00e3o a caminhada com raquetes de neve \u00e9 uma boa alternativa durante o inverno.\nA caminhada com raquetes de neve envolve caminhar na neve.\nAs raquetes de neve s\u00e3o projetadas para garantir que os caminhantes deslizem pelo gelo sem esfor\u00e7o.\nAl\u00e9m disso, elas protegem os caminhantes de afundar na neve. <\/p> \n \n

Se o seu filho tiver 3 anos e puder andar, ele pode participar da caminhada com raquetes de neve com a supervis\u00e3o de um adulto.\nTudo o que voc\u00ea precisa \u00e9 de equipamentos especiais, como roupas de inverno adequadas, bast\u00f5es para proporcionar equil\u00edbrio e raquetes de neve.\nAs crian\u00e7as v\u00e3o adorar a atividade cheia de aventura que \u00e9 andar com raquetes de neve. <\/p> \n \n

Ciclismo no gelo<\/h2> \n \n

Se os seus filhos forem mais velhos, eles aproveitar\u00e3o a oportunidade de andar de bicicleta em condi\u00e7\u00f5es de neve.\nHoje em dia, muitas crian\u00e7as aprendem a andar de bicicleta desde cedo.\nSe o seu filho sabe andar de bicicleta, ele pode come\u00e7ar a treinar o ciclismo no gelo, embora sob supervis\u00e3o. <\/p> \n \n

Os especialistas afirmam que os pneus de bicicleta com pregos s\u00e3o ideais quando se trata de agarrar o gelo e a neve.\nNo entanto, eles devem ser usados somente em condi\u00e7\u00f5es de gelo, pois control\u00e1-los em pavimento seco pode ser uma tarefa \u00e1rdua. <\/p> \n \n

Tubula\u00e7\u00e3o<\/h2> \n \n

O tubing \u00e9 um excelente m\u00e9todo para voc\u00ea fazer exerc\u00edcios cardiovasculares.\nEssa atividade de inverno<\/a> utiliza a gravidade para levar o piloto por uma encosta ou colina coberta de neve.\nAs crian\u00e7as mais velhas podem deslizar por trilhas mais \u00edngremes para ter mais emo\u00e7\u00e3o e divers\u00e3o. <\/p> \n \n

As crian\u00e7as gostam de deslizar para baixo e correr at\u00e9 o topo da colina.\nAo contr\u00e1rio dos tren\u00f3s comuns, os tubos s\u00e3o mais leves, o que os torna mais f\u00e1ceis de manusear.\nOs tubos internos tamb\u00e9m s\u00e3o econ\u00f4micos, o que torna o tubing um dos jogos de esportes de inverno mais baratos e emocionantes para seus filhos. <\/p> \n \n

H\u00f3quei no gelo<\/h2> \n \n
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\"Hóquei<\/figure> \n<\/div> \n \n

As crian\u00e7as podem come\u00e7ar a praticar suas habilidades de patina\u00e7\u00e3o a partir dos 3 anos de idade sob a supervis\u00e3o de um adulto.\nElas estar\u00e3o prontas para come\u00e7ar a treinar para o h\u00f3quei de inverno quando dominarem os fundamentos da patina\u00e7\u00e3o. <\/p> \n \n

Muitos resorts de acampamento de inverno na Su\u00ed\u00e7a, como o Les Elfes International Winter Camp, oferecem sess\u00f5es de h\u00f3quei para iniciantes para crian\u00e7as<\/a> a partir de 4 anos de idade. No entanto, estudos<\/a> sugerem que o h\u00f3quei no gelo \u00e9 uma das principais causas de les\u00f5es em jogos de esportes de inverno entre crian\u00e7as. Os pais podem manter as crian\u00e7as seguras com estas dicas. <\/p> \n \n