{"id":118111,"date":"2026-08-04T15:46:19","date_gmt":"2026-08-04T13:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leselfes.com\/segunda-feira-3-de-agosto-curso-de-linguas-desporto-e-atividades\/"},"modified":"2026-08-04T15:46:19","modified_gmt":"2026-08-04T13:46:19","slug":"segunda-feira-3-de-agosto-curso-de-linguas-desporto-e-atividades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leselfes.com\/pt-pt\/segunda-feira-3-de-agosto-curso-de-linguas-desporto-e-atividades\/","title":{"rendered":"Segunda-feira, 3 de agosto &#8211; Curso de l\u00ednguas, desporto e atividades!"},"content":{"rendered":"<p class=\"isSelectedEnd\">Hoje foi o primeiro dia completo do acampamento, repleto de aprendizagem, aventura e trabalho em equipa. Os participantes enfrentaram novos desafios, desenvolveram novas compet\u00eancias e continuaram a criar amizades nos belos Alpes su\u00ed\u00e7os   <\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr>\n<\/div>\n<h2>Programa comum \u2013 Todos os grupos<\/h2>\n<p class=\"isSelectedEnd\">O dia come\u00e7ou com o pequeno-almo\u00e7o, das <strong>07:30 \u00e0s 08:30<\/strong> \u2600\ufe0f<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Das <strong>09:00 \u00e0s 11:00<\/strong>, os participantes do acampamento frequentaram <strong>cursos de l\u00ednguas ou aproveitaram uma sess\u00e3o na piscina<\/strong>, combinando a aprendizagem com divers\u00e3o e atividade f\u00edsica  <\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Entre <strong>as 11h00 e as 12h00<\/strong>, participaram em <strong>atividades desportivas opcionais ou<\/strong> em <strong>sess\u00f5es intensivas de l\u00ednguas<\/strong>, aproveitando ao m\u00e1ximo o programa da manh\u00e3 \u26bd<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">\u00c0s <strong>12h00<\/strong>, juntaram-se todos para <strong>almo\u00e7ar no Les Elfes<\/strong> \ufe0f<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">O dia terminou com <strong>um jantar no Les Elfes \u00e0s 19h<\/strong>, onde os participantes do acampamento partilharam hist\u00f3rias de mais um dia emocionante \u2728<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr>\n<\/div>\n<h2>Descobertas  <\/h2>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Os alunos da turma <strong>Discoveries<\/strong> curtiram um <strong>Dia do Desporto<\/strong> cheio de a\u00e7\u00e3o, <strong>das 13h00 \u00e0s 17h00<\/strong>, participando numa variedade de jogos divertidos e desafios em equipa que promoveram a coopera\u00e7\u00e3o e a autoconfian\u00e7a \u26bd\u200d\u2640\ufe0f<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Das <strong>17h00 \u00e0s 19h00<\/strong>, participaram em <strong>atividades desportivas opcionais e fizeram o teste de BTT<\/strong>, aperfei\u00e7oando as suas habilidades de ciclismo enquanto experimentavam novas atividades \u200d\u2642\ufe0f<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Terminaram a noite com uma partida amig\u00e1vel de <strong>minigolfe, das 20h00 \u00e0s 21h00<\/strong>, com muitas gargalhadas e um excelente esp\u00edrito de equipa \u26f3<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr>\n<\/div>\n<h2>Exploradores  <\/h2>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Os <strong>Exploradores<\/strong> puseram-se \u00e0 prova no <strong>percurso de cordas das 13h00 \u00e0s 17h00<\/strong>, enfrentando emocionantes obst\u00e1culos a\u00e9reos enquanto desenvolviam a confian\u00e7a, o equil\u00edbrio e o trabalho em equipa \u200d\u2642\ufe0f<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Entre <strong>as 17h00 e as 19h00<\/strong>, aproveitaram <strong>o tempo livre ou praticaram desportos opcionais<\/strong>, relaxando ou mantendo-se ativos com os amigos  <\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">\u00c0 noite, participaram no <strong>Desafio Les Elfes, das 20h00 \u00e0s 21h00<\/strong>, realizando divertidos desafios em equipa que incentivavam a comunica\u00e7\u00e3o, a criatividade e a resolu\u00e7\u00e3o de problemas  <\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr>\n<\/div>\n<h2>Pioneiros \u200d\u2642\ufe0f<\/h2>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Os <strong>Pioneers<\/strong> passaram a tarde <strong>a fazer escalada, das 13h00 \u00e0s 17h00<\/strong>, aperfei\u00e7oando as suas t\u00e9cnicas de escalada enquanto se apoiavam uns aos outros durante toda a atividade \u200d\u2642\ufe0f<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Das <strong>17h00 \u00e0s 19h00<\/strong>, aproveitaram <strong>o tempo livre ou<\/strong> praticaram <strong>desportos opcionais<\/strong>, tirando o m\u00e1ximo partido de uma tarde relaxante e ativa \u26bd<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Para terminar o dia, juntaram-se \u00e0 volta da <strong>fogueira e dos marshmallows das 20h00 \u00e0s 21h00<\/strong>, desfrutando de uma noite cl\u00e1ssica de acampamento repleta de hist\u00f3rias, risos e marshmallows assados sob o c\u00e9u da montanha \u2728<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr>\n<\/div>\n<p>Mais um dia fant\u00e1stico no Les Elfes, onde a aprendizagem, a aventura e a amizade se juntaram para criar mem\u00f3rias de ver\u00e3o ainda mais inesquec\u00edveis. Cada dia traz novas experi\u00eancias e oportunidades emocionantes para os nossos campistas crescerem e se divertirem \u2728 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje foi o primeiro dia completo do acampamento, repleto de aprendizagem, aventura e trabalho em equipa. 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