{"id":86143,"date":"2012-12-13T10:54:00","date_gmt":"2012-12-13T09:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leselfes.com\/beneficios-do-desporto-para-as-criancas\/"},"modified":"2024-10-02T17:44:07","modified_gmt":"2024-10-02T15:44:07","slug":"beneficios-do-desporto-para-as-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leselfes.com\/pt-pt\/beneficios-do-desporto-para-as-criancas\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios do desporto para as crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"

Praticar desporto oferece \u00e0s crian\u00e7as mais do que apenas benef\u00edcios f\u00edsicos.
\nNormalmente, o desporto tamb\u00e9m ajuda as crian\u00e7as a n\u00edvel acad\u00e9mico e social.
\nOs benef\u00edcios s\u00e3o os mesmos, quer o teu filho se destaque ou n\u00e3o no desporto.
\nO desporto \u00e9 mais do que um jogo; \u00e9 um conjunto de li\u00e7\u00f5es de vida. <\/p>\n

Os campos de Les Elfes, a grande altitude, est\u00e3o situados num ambiente fant\u00e1stico que oferece condi\u00e7\u00f5es perfeitas para a pr\u00e1tica de desportos de aventura ao ar livre, adequados para crian\u00e7as e adolescentes.<\/p>\n

O nosso objetivo \u00e9 permitir que os jovens experimentem novas actividades divertidas e desportos ao ar livre com a m\u00e1xima seguran\u00e7a.
\nOs adolescentes podem tamb\u00e9m progredir e melhorar as suas capacidades em desportos que j\u00e1 tenham experimentado e nos quais j\u00e1 tenham alguma experi\u00eancia. <\/p>\n

Grande variedade de actividades ao ar livre<\/strong><\/h3>\n

A regi\u00e3o dos Alpes su\u00ed\u00e7os oferece uma vasta gama de actividades que combinam elementos naturais e gravidade.
\nDurante o campo de f\u00e9rias, as crian\u00e7as podem descobrir mais de 30 desportos diferentes, tais como: <\/p>\n

    \n
  1. T\u00e9nis<\/strong> Durante todos os campos de f\u00e9rias, as crian\u00e7as podem jogar t\u00e9nis no centro desportivo, situado ao lado do campo.
    \nAs aulas de t\u00e9nis fazem parte do programa de ver\u00e3o.
    \nOpcionalmente, para aqueles que gostam de t\u00e9nis, podemos propor aulas de t\u00e9nis adicionais.
    \nO professor supervisiona e treina as crian\u00e7as e d\u00e1-lhes forma\u00e7\u00e3o profissional com exerc\u00edcios profissionais.
    \nTamb\u00e9m organizamos torneios de t\u00e9nis. <\/li>\n
  2. Ciclismo de montanha<\/strong> O ciclismo de montanha \u00e9 um desporto que consiste em andar de bicicleta fora de estrada, utilizando bicicletas especialmente adaptadas.
    \nExistem mais de 200 km de caminhos sinalizados \u00e0 volta do campus, adequados a todos os n\u00edveis de aptid\u00e3o.
    \nAs crian\u00e7as encontrar\u00e3o percursos encantadores atrav\u00e9s de uma grande variedade de paisagens.
    \nN\u00e3o precisas de fazer escaladas dif\u00edceis, os elevadores fazem o trabalho de transportar as bicicletas! <\/li>\n
  3. Nata\u00e7\u00e3o<\/strong> Os campistas podem nadar nas grandes piscinas interiores e exteriores do Centro Desportivo de Verbier, mesmo ao lado do campus Les Elfes.
    \nS\u00e3o um \u00f3timo lugar para as crian\u00e7as brincarem, nadarem, se divertirem ou simplesmente relaxarem e apreciarem o panorama das montanhas, sempre sob a supervis\u00e3o do nosso pessoal. <\/li>\n
  4. Percurso de cordas<\/strong> Uma das actividades mais populares do nosso campo de f\u00e9rias!
    \nO percurso de cordas inclui diferentes elementos que os participantes t\u00eam de aprender para atingir os objectivos.
    \nTotalmente supervisionado e controlado pelo pessoal, todos os elementos s\u00e3o tentados com ajuda e apoio moral. <\/li>\n
  5. Golfe (Verbier)<\/strong> O campo de golfe de 18 buracos, situado nas colinas que dominam a est\u00e2ncia de Verbier, oferece uma vista panor\u00e2mica impressionante sobre os maci\u00e7os dos Combins e do Mont Blanc.
    \nEste campo de qualidade superior \u00e9 o local ideal para descobrir este desporto apaixonante que exige precis\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o ou para elevar o teu handicap a outro n\u00edvel.
    \nO campo est\u00e1 cheio de obst\u00e1culos naturais que tornam o jogo interessante e desafiante.
    \nDurante os cursos, as crian\u00e7as aprendem a jogar pitch e putt numa \u00e1rea de pr\u00e1tica privada. <\/li>\n
  6. Escalada<\/strong> A escalada \u00e9 um desporto em que os participantes sobem ou atravessam forma\u00e7\u00f5es rochosas naturais.
    \nVerbier e Val de Bagnes podem gabar-se de um n\u00famero impressionante de vias de escalada equipadas, onde os alpinistas de todos os n\u00edveis v\u00e3o gostar de testar as suas capacidades.
    \n\u00c9 um desporto f\u00edsica e mentalmente exigente, em que os campistas ganham for\u00e7a, resist\u00eancia, agilidade e equil\u00edbrio, bem como controlo mental.
    \nOs guias de montanha experientes garantem a seguran\u00e7a e a compet\u00eancia para introduzir as crian\u00e7as neste desporto de uma forma totalmente supervisionada. <\/li>\n
  7. Caminhadas<\/strong> As caminhadas s\u00e3o uma atividade ao ar livre que consiste em caminhar em ambientes naturais.
    \nAs est\u00e2ncias de Verbier e La Tzoumaz, nos Alpes su\u00ed\u00e7os, oferecem mais de 400 km de caminhos sinalizados e seguros.
    \nAs crian\u00e7as ir\u00e3o explorar as magn\u00edficas paisagens que rodeiam Verbier e Val de Bagnes, ficar\u00e3o encantadas com as vacas, conhecidas como as “Rainhas dos Alpes”, as plantas, os animais e, sobretudo, os contrastes m\u00e1gicos da paisagem. <\/li>\n
  8. Esqui aqu\u00e1tico:<\/strong> O acampamento n\u00e3o fica muito longe do Lago Genebra.
    \nSituado na Su\u00ed\u00e7a e em Fran\u00e7a, \u00e9 um dos maiores lagos da Europa Ocidental.
    \nOs altos cumes do Monte Branco s\u00e3o vis\u00edveis a partir do lago.
    \nAs crian\u00e7as podem experimentar o esqui aqu\u00e1tico e tamb\u00e9m desfrutar de muitas outras actividades no lago, como o tubing, que \u00e9 uma atividade recreativa que consiste em andar num tubo interior na \u00e1gua. <\/li>\n
  9. Passeios a cavalo (op\u00e7\u00e3o extra em Verbier)<\/strong> Os passeios a cavalo s\u00e3o uma \u00f3ptima maneira de apreciar as vistas alpinas e descobrir a est\u00e2ncia.
    \nA aldeia de Verbier organiza todos os anos um concurso de equita\u00e7\u00e3o que \u00e9 muito popular no mundo do desporto equestre.
    \nSe o teu filho gosta de cavalos, pode andar por toda a est\u00e2ncia e descobrir o maravilhoso panorama, melhorar as suas capacidades e ver a famosa competi\u00e7\u00e3o durante o m\u00eas de agosto. <\/li>\n
  10. Diversos<\/strong> No campus de Les Elfes, s\u00e3o propostos v\u00e1rios desportos terrestres, tais como futebol, voleibol, t\u00e9nis de mesa, basquetebol, badminton, petanca, trampolim e muitos outros.
    \nOutras actividades, como o squash e o minigolfe, s\u00e3o organizadas na aldeia de Verbier. <\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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