{"id":86742,"date":"2019-12-31T19:46:21","date_gmt":"2019-12-31T18:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leselfes.com\/o-melhor-acampamento-de-inverno-da-suica-e-as-actividades-que-tens-de-experimentar\/"},"modified":"2024-10-03T18:18:18","modified_gmt":"2024-10-03T16:18:18","slug":"o-melhor-acampamento-de-inverno-da-suica-e-as-actividades-que-tens-de-experimentar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leselfes.com\/pt-pt\/o-melhor-acampamento-de-inverno-da-suica-e-as-actividades-que-tens-de-experimentar\/","title":{"rendered":"O melhor acampamento de inverno da Su\u00ed\u00e7a e as actividades que tens de experimentar"},"content":{"rendered":"\n
\"O<\/figure><\/div>\n\n

Encontrar coisas divertidas e interessantes para os teus filhos fazerem durante o inverno pode ser uma tarefa \u00e1rdua.\nO que acontece com os meses de inverno escuros, longos e aborrecidos?\nComo resultado, muitas pessoas passam a maior parte do tempo enroladas no sof\u00e1. <\/p>\n\n

Alguns estar\u00e3o a bebericar chocolate quente, enquanto outros querer\u00e3o ver os filmes mais recentes.\nEstas pr\u00e1ticas sedent\u00e1rias podem impedir o teu esfor\u00e7o para levar um estilo de vida saud\u00e1vel. <\/p>\n\n

Vamos descobrir algumas dicas para te ajudar a sobreviver \u00e0 \u00e9poca de inverno.\nVamos tamb\u00e9m discutir algumas das actividades dispon\u00edveis no melhor acampamento de inverno da Su\u00ed\u00e7a. <\/p>\n\n

Como sobreviver ao inverno<\/h2>\n\n

Estas dicas v\u00e3o ajudar-te a atravessar o inverno com o m\u00ednimo de esfor\u00e7o. <\/p>\n\n

Aceita a esta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n

Quanto mais cedo aceitares o inverno, independentemente do desconforto, melhor ser\u00e1s para lidar com ele. <\/p>\n\n

Muda as tuas prioridades<\/h3>\n\n

O tempo de inverno faz-te sentir pregui\u00e7oso.\nCombate essa sensa\u00e7\u00e3o praticando actividades serenas.\nPodes tamb\u00e9m dedicar-te a actividades que te apaixonam. <\/p>\n\n

Veste-te de acordo<\/h3>\n\n

Usa roupas adequadas para te manteres quente.\nA melhor maneira de o fazer \u00e9 vestir-te por camadas.\nAssegura-te de que as roupas que usas s\u00e3o de materiais de boa qualidade para te ajudar a sobreviver \u00e0s<\/a> temperaturas frias extremas<\/a>. <\/p>\n\n

Exerc\u00edcio<\/h3>\n\n

O exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 uma forma ideal de aquecer o corpo para manter o tempo frio \u00e0 dist\u00e2ncia.\nExperimenta dan\u00e7ar, fazer jogging ou praticar ioga. <\/p>\n\n

Remodela o teu ambiente<\/h3>\n\n

Para o tempo que vais passar dentro de casa, queres torn\u00e1-la agrad\u00e1vel e confort\u00e1vel.\nAbra\u00e7a plantas e flores frescas, velas perfumadas e cores atraentes.\nRedecorar a tua casa pode contribuir muito para a tornar habit\u00e1vel. <\/p>\n\n

Come bem e bebe bastante \u00e1gua<\/h3>\n\n

Refei\u00e7\u00f5es condimentadas, quentes e fartas s\u00e3o ideais para o tempo extremamente frio.\nInclui hidratos de carbono complexos e vegetais de raiz na tua dieta e bebe muitos ch\u00e1s rejuvenescedores, como o ch\u00e1 de gengibre, mel e lim\u00e3o.\nInclui canela no teu caf\u00e9 para o tornar saboroso e ajudar a evitar picos de a\u00e7\u00facar no sangue. <\/p>\n\n

As melhores actividades de acampamento de inverno na Su\u00ed\u00e7a<\/h2>\n\n

Embora o inverno possa ser extremamente frio, h\u00e1 in\u00fameras actividades que podes realizar para te manteres ativo.\nPassar tempo ao ar livre durante o inverno traz muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade. <\/p>\n\n

Aqui est\u00e3o algumas actividades ao ar livre para o teu filho experimentar durante uma visita ao melhor campo de f\u00e9rias da Su\u00ed\u00e7a.<\/a> <\/p>\n\n

Snowboarding<\/h3>\n\n

O snowboard \u00e9 uma atividade de inverno que existe desde os anos 20 do s\u00e9culo passado.\nConsiste em descer uma encosta coberta de neve com uma prancha presa aos p\u00e9s.\nA evolu\u00e7\u00e3o do snowboard foi inspirada no surf, no skate, no tren\u00f3, no esqui e no surf. <\/p>\n\n

Se gostas de andar de skate, tamb\u00e9m vais gostar de praticar snowboard.\nO teu filho pode praticar snowboard, quer seja principiante ou avan\u00e7ado. <\/p>\n\n

Os snowboarders principiantes devem descer uma encosta moderadamente inclinada.\nOs snowboarders experientes, no entanto, podem descer de picos mais desafiantes. <\/p>\n\n

Esquiar<\/h3>\n\n
\"Atividade<\/figure><\/div>\n\n

Esquiar \u00e9 a atividade mais popular durante o inverno.\nDescer as pistas de esqui na neve \u00e9 uma experi\u00eancia emocionante que tanto os adultos como as crian\u00e7as apreciam.\nVer\u00e1s que muitas das \u00e1reas de esqui est\u00e3o localizadas dentro do melhor campo de f\u00e9rias da Su\u00ed\u00e7a.\nIsto significa que haver\u00e1 outras actividades interessantes para o teu filho participar. <\/strong><\/p>\n\n

Andar de tren\u00f3 <\/h3>\n\n

O tren\u00f3 \u00e9 uma atividade de inverno menos complexa que os participantes podem executar sentados.\nEsta \u00e9 uma atividade ideal para fazer numa tarde de inverno, embora soalheira, num dos melhores campos de inverno da Su\u00ed\u00e7a. <\/p>\n\n

Os tren\u00f3s existem em v\u00e1rios tamanhos e formas, o que os torna ideais para adultos e crian\u00e7as.\nPara desfrutar desta atividade, precisas de um tren\u00f3 e de uma colina cheia de neve para poderes deslizar. <\/p>\n\n

Andar de tren\u00f3 implica deslizar para baixo e carregar o tren\u00f3 colina acima novamente antes de repetir a atividade.\nEsta atividade pode ser entediante mas bastante interessante. <\/p>\n\n

Acampar<\/h3>\n\n

Acampar durante o inverno pode parecer imposs\u00edvel, mas \u00e9 poss\u00edvel.\nMuitas escolas na Su\u00ed\u00e7a organizam os melhores acampamentos de inverno que as crian\u00e7as consideram interessantes.\nAs crian\u00e7as t\u00eam a oportunidade de praticar esqui e outras actividades de inverno, independentemente do seu n\u00edvel de experi\u00eancia.\nAl\u00e9m disso, acampar \u00e9 uma boa forma de explorar e de te maravilhares com a beleza da Su\u00ed\u00e7a. <\/p>\n\n

Andar com raquetes de neve<\/h3>\n\n
\"Andar<\/figure><\/div>\n\n

Gostas de fazer caminhadas<\/a>, mas n\u00e3o gostas da ideia de atravessar neve pesada?\nSe \u00e9 esse o caso, ent\u00e3o deves experimentar as raquetes de neve.\nEsta atividade permite-te maravilhar-te com as belas paisagens naturais e invernais da Su\u00ed\u00e7a. <\/p>\n\n

N\u00e3o precisas de ter experi\u00eancia pr\u00e9via para praticar snowshoeing.\nAs raquetes de neve dispon\u00edveis atualmente s\u00e3o muito maiores do que as botas de neve normais. <\/p>\n\n

S\u00e3o especialmente concebidos para cobrir uma superf\u00edcie maior e reposicionar o peso do participante.\nIsto permite-lhes caminhar em vez de se afundarem na neve.\nAs raquetes de neve s\u00e3o uma \u00f3ptima forma de caminhar e s\u00e3o convenientes para todas as idades. <\/p>\n\n

Patinagem no gelo<\/h3>\n\n

A patinagem no gelo consiste em deslizar sobre uma superf\u00edcie de gelo com l\u00e2minas fixadas na parte inferior dos sapatos.\nEstas l\u00e2minas s\u00e3o tamb\u00e9m conhecidas como patins.\nSe fores um principiante, observar patinadores experientes pode ser bastante interessante.\nEmbora possas estar convencido de que \u00e9 f\u00e1cil de executar, pode levar meses at\u00e9 que consigas finalmente dominar os truques. <\/p>\n\n

Constr\u00f3i algo<\/h3>\n\n
\"constrói<\/figure><\/div>\n\n

O melhor acampamento de inverno da Su\u00ed\u00e7a nunca pode estar completo sem constru\u00edres algo na neve.\nO boneco de neve \u00e9 uma das esculturas mais populares durante o inverno.\nAs crian\u00e7as tamb\u00e9m podem exercitar a sua criatividade fazendo outras esculturas na neve, consoante as suas prefer\u00eancias.\nPor exemplo, as crian\u00e7as podem construir um escorrega ou um forte de neve. <\/p>\n\n

Experimenta a pesca no gelo<\/h3>\n\n

Se gostas de pescar, talvez queiras experimentar a pesca no gelo.\nNesta atividade, os participantes lan\u00e7am uma linha de pesca num corpo de \u00e1gua para apanhar peixes.\nDependendo do acampamento de inverno que estiveres a visitar, poder\u00e1s pescar no gelo numa cabana aquecida situada por cima do buraco de pesca.\nEsta atividade n\u00e3o \u00e9 diferente da pesca tradicional.\nA \u00fanica diferen\u00e7a \u00e9 que \u00e9 mais fria. <\/p>\n\n

Tubagem de neve<\/h3>\n\n

O snow tubing<\/a> \u00e9 uma forma avan\u00e7ada de andar de tren\u00f3, e o tubo de neve \u00e9 normalmente inst\u00e1vel.\nEmbora possa acomodar v\u00e1rias pessoas, pode ser dif\u00edcil determinar se vai mais depressa ou mais devagar.\nDeves ter cuidado enquanto andas de tubo de neve para evitar bater em superf\u00edcies irregulares.\nSe o fizeres, podes espalhar toda a gente dentro do tubo em diferentes direc\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n

Desfruta de uma fogueira<\/a><\/h3>\n\n

Poucas coisas s\u00e3o melhores do que sentar-se \u00e0 volta de uma fogueira e desfrutar do calor enquanto partilha hist\u00f3rias interessantes.\nMuitas crian\u00e7as de diferentes pa\u00edses e culturas visitam os melhores campos de f\u00e9rias da Su\u00ed\u00e7a todos os Invernos.\nAs crian\u00e7as ter\u00e3o a oportunidade de criar la\u00e7os entre si e de aprender umas com as outras.\nA melhor maneira de desfrutares de uma fogueira \u00e9 teres \u00e0 m\u00e3o alguns petiscos. <\/p>\n\n

Passeios de tobog\u00e3<\/h3>\n\n

Os passeios de tobog\u00e3 s\u00e3o uma forma emocionante de desfrutar do ar livre durante o inverno na Su\u00ed\u00e7a.\nO tobog\u00e3 convencional \u00e9 fabricado com ripas de madeira paralelas e r\u00edgidas.\nEstas s\u00e3o dobradas para tr\u00e1s e para cima na parte da frente para formar uma forma plana em J. <\/p>\n\n

Uma corda fina \u00e9 ent\u00e3o passada atrav\u00e9s da borda da \u00e1rea curva para oferecer uma dire\u00e7\u00e3o simples.\nOs tobog\u00e3s modernos s\u00e3o feitos de pl\u00e1stico, madeira ou alum\u00ednio.\nPara andar de tobog\u00e3, desliza pelas encostas cobertas de neve. <\/p>\n\n

V\u00e1rias pessoas podem andar no tobog\u00e3 ao mesmo tempo numa posi\u00e7\u00e3o sentada ou deitada.\nO equipamento pode ser controlado levantando e rodando a parte da frente.\nIsto tamb\u00e9m pode ser feito movendo um p\u00e9 lentamente ao longo da neve.\nO tobog\u00e3 tamb\u00e9m pode ser utilizado para arrastar cargas em trilhos selvagens. <\/p>\n\n

Tren\u00f3 puxado por c\u00e3es <\/h3>\n\n
\"Trenó<\/figure>\n\n

Andar de tren\u00f3 puxado por c\u00e3es \u00e9 uma atividade de inverno muito popular na Su\u00ed\u00e7a, com v\u00e1rias regi\u00f5es designadas para o efeito.\nEsta atividade tamb\u00e9m te permite maravilhar com algumas das vistas sensacionais da Su\u00ed\u00e7a. <\/p>\n\n

Sobre Les Elfes<\/h3>\n\n

Les Elfes \u00e9 uma est\u00e2ncia popular situada em Verbier que existe h\u00e1 trinta anos.\nA est\u00e2ncia evoluiu ao longo dos anos e atualmente disp\u00f5e de v\u00e1rios campos em Verbier.\nLes Elfes tem uma capacidade de 250 camas para os estudantes que frequentam o acampamento em diferentes esta\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n

O campo recebeu 500 estudantes no primeiro ano da sua inaugura\u00e7\u00e3o e, atualmente, acolhe anualmente cerca de 5000 campistas de diferentes pa\u00edses.\nCerca de 200 escolas internacionais participam num dos muitos programas que s\u00e3o oferecidos em Les Elfes.\nMais de 100 funcion\u00e1rios trabalham em Les Elfes. <\/p>\n\n

O que \u00e9 que Les Elfes tem de \u00fanico?<\/h2>\n\n

Les Elfes est\u00e1 aberto durante todo o ano.\nH\u00e1 in\u00fameros desportos de montanha e festivais que atraem visitantes de v\u00e1rias partes do mundo.\nDurante o inverno, os campistas podem desfrutar das ruas cobertas de neve, com os seus fascinantes chal\u00e9s de madeira. <\/p>\n\n

Existe uma grande \u00e1rea de esqui com cerca de 100 telef\u00e9ricos que d\u00e3o acesso a mais de 400 km de pistas.\nOs principiantes poder\u00e3o desfrutar de uma \u00e1rea de esqui situada na aldeia, que garante comodidade e seguran\u00e7a.\nLes Elfes oferece aulas de esqui durante a primavera.\nEsta \u00e9 a altura ideal para os principiantes aprenderem a esquiar. <\/p>\n\n

Actividades de ver\u00e3o<\/h3>\n\n

As actividades de ver\u00e3o em Les Elfes incluem:<\/p>\n\n