{"id":92826,"date":"2020-11-30T10:53:32","date_gmt":"2020-11-30T09:53:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leselfes.com\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/"},"modified":"2024-11-12T12:28:41","modified_gmt":"2024-11-12T11:28:41","slug":"9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/","title":{"rendered":"9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0437\u0438\u043c\u0443, \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433.\n\u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435.\n\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.\n\u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.   <\/p>\n\n<p>\u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c, \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430.\n\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=91567\">\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435<\/a> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0412\u0430\u043c \u0432 <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=91567\">\u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0435<\/a> \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0436\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430<\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"591\" src=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Carry-the-Right-Gear-for-Winter-Camping-Shelter-1.png\" alt=\"&#x41D;&#x43E;&#x441;&#x438;&#x442;&#x435; &#x441; &#x441;&#x43E;&#x431;&#x43E;&#x439; &#x43F;&#x440;&#x430;&#x432;&#x438;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E;&#x435; &#x441;&#x43D;&#x430;&#x440;&#x44F;&#x436;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435; &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x437;&#x438;&#x43C;&#x43D;&#x435;&#x433;&#x43E; &#x43A;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43D;&#x433;&#x430;\" class=\"wp-image-42212\" srcset=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Carry-the-Right-Gear-for-Winter-Camping-Shelter-1.png 1008w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Carry-the-Right-Gear-for-Winter-Camping-Shelter-1-300x176.png 300w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Carry-the-Right-Gear-for-Winter-Camping-Shelter-1-768x450.png 768w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Carry-the-Right-Gear-for-Winter-Camping-Shelter-1-320x188.png 320w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Carry-the-Right-Gear-for-Winter-Camping-Shelter-1-640x375.png 640w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Carry-the-Right-Gear-for-Winter-Camping-Shelter-1-360x211.png 360w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Carry-the-Right-Gear-for-Winter-Camping-Shelter-1-720x422.png 720w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Carry-the-Right-Gear-for-Winter-Camping-Shelter-1-800x469.png 800w\" sizes=\"(max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430, \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438.\n\u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0432\u0435\u0441 \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430.\n\u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0445, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442 \u0441\u0445\u043e\u0434 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430.   <\/p>\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c 4-\u0445 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0443.\n\u0425\u043e\u0442\u044f <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=91642\">\u0432 \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445<\/a> \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=91642\">\u0441\u043d\u0435\u0433\u0435<\/a> \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=91642\">\u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c 3-\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439<\/a>, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 4-\u0445 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438.\n\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b.   <\/p>\n\n<p>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0412\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442.\n\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0435 \u0432 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435.\n\u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435.  <\/p>\n\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043a.\n\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0435\u043d\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Nutritious-Foods.png\" alt=\"&#x41F;&#x438;&#x442;&#x430;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x434;&#x443;&#x43A;&#x442;&#x44B;\" class=\"wp-image-42214\" srcset=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Nutritious-Foods.png 1024w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Nutritious-Foods-300x159.png 300w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Nutritious-Foods-768x408.png 768w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Nutritious-Foods-320x170.png 320w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Nutritious-Foods-640x340.png 640w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Nutritious-Foods-360x191.png 360w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Nutritious-Foods-720x383.png 720w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Nutritious-Foods-800x425.png 800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c.\n\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0412\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK232856\/\">\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430<\/a>.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433, \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.  <\/p>\n\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 &#8212; \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f.\n\u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432.\n\u0418\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0412\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438.\n\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0412\u0430\u043c \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433<\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"868\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/the-Right-Snow-Camping-Site.png\" alt=\"&#x41F;&#x440;&#x430;&#x432;&#x438;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x441;&#x43D;&#x435;&#x436;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x43A;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43D;&#x433;\" class=\"wp-image-42217\" srcset=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/the-Right-Snow-Camping-Site.png 868w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/the-Right-Snow-Camping-Site-300x187.png 300w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/the-Right-Snow-Camping-Site-768x478.png 768w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/the-Right-Snow-Camping-Site-320x199.png 320w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/the-Right-Snow-Camping-Site-640x398.png 640w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/the-Right-Snow-Camping-Site-360x224.png 360w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/the-Right-Snow-Camping-Site-720x448.png 720w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/the-Right-Snow-Camping-Site-800x498.png 800w\" sizes=\"(max-width: 868px) 100vw, 868px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0433\u0435\u0440\u044c, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430.\n\u041c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043c\u043e\u043c, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0443\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430.  <\/p>\n\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432 \u0431\u044d\u043a\u043a\u0430\u043d\u0442\u0440\u0438, \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430.\n\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f.  <\/p>\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0412\u044b \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430.\n\u0422\u043e\u043f\u0447\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0443\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.\n\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430.\n\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.   <\/p>\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430, \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u043a\u043e\u043f\u0430\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0441 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u043c.\n\u0412\u0441\u043a\u0430\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442 \u0412\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430.\n\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0412\u0430\u043c \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c.  <\/p>\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u043e\u043f, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438.\n\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0412\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=91759\">\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u043c \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u043c<\/a>. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430<\/h2>\n\n<p>\u041d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430<\/h3>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"554\" src=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad-1024x554.png\" alt=\"&#x421;&#x43F;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x43A;&#x43E;&#x432;&#x440;&#x438;&#x43A;\" class=\"wp-image-42215\" srcset=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad-1024x554.png 1024w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad-300x162.png 300w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad-768x416.png 768w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad-320x173.png 320w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad-640x346.png 640w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad-360x195.png 360w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad-720x390.png 720w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad-1080x585.png 1080w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad-800x433.png 800w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sleeping-Pad.png 1138w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p>\u041d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=91459\">\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432 \u0412\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435<\/a> \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=91459\">\u0432\u0435\u0449\u0435\u0439<\/a> \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0412\u044b \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0435, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c R-Value \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0412\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e 7,0, \u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u043e.    <\/p>\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438.\n\u041e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f.\n\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u043d\u044b \u0441 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438.\n\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0443\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443.\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 R-\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a<\/h3>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1017\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sleeping-Bags-in-Winter-Camp.png\" alt=\"&#x421;&#x43F;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x43C;&#x435;&#x448;&#x43A;&#x438; &#x432; &#x437;&#x438;&#x43C;&#x43D;&#x435;&#x43C; &#x43B;&#x430;&#x433;&#x435;&#x440;&#x435;\" class=\"wp-image-41857\" srcset=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sleeping-Bags-in-Winter-Camp.png 1017w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sleeping-Bags-in-Winter-Camp-300x177.png 300w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sleeping-Bags-in-Winter-Camp-768x453.png 768w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sleeping-Bags-in-Winter-Camp-320x189.png 320w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sleeping-Bags-in-Winter-Camp-640x378.png 640w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sleeping-Bags-in-Winter-Camp-360x212.png 360w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sleeping-Bags-in-Winter-Camp-720x425.png 720w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Sleeping-Bags-in-Winter-Camp-800x472.png 800w\" sizes=\"(max-width: 1017px) 100vw, 1017px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p>\u0422\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e.\n\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430 10 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0424\u0430\u0440\u0435\u043d\u0433\u0435\u0439\u0442\u0443. <\/p>\n\n<p>  \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a \u0442\u0435\u043b\u0443 &#8212; \u0438\u043b\u0438, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435.\n\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0412\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c.\n\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0448\u043a\u0430 \u0432 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430.\n\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0448\u043a\u0430<\/h3>\n\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0448 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0448\u043a\u0430.\n\u042d\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u0430\u0448 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0412\u0430\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u043f\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430<\/h2>\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440.\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0412\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0440\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a\u0435.\n\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u043e\u043a, \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438.\n\u0412 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0412\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0412\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443.   <\/p>\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0412\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e.\n\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0438.\n\u0412 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438 \u0412\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434.\n\u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043e \u0447\u0435\u043c \u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\n\u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b<\/h2>\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 &#8212; \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.\n\u0425\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430.\n\u0421 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.   <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"949\" height=\"538\" src=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Heater-Weather-of-Winter.png\" alt=\"&#x41F;&#x43E;&#x433;&#x43E;&#x434;&#x430; &#x437;&#x438;&#x43C;&#x43E;&#x439; &#x441; &#x43E;&#x431;&#x43E;&#x433;&#x440;&#x435;&#x432;&#x430;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x435;&#x43C;\" class=\"wp-image-42216\" srcset=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Heater-Weather-of-Winter.png 949w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Heater-Weather-of-Winter-300x170.png 300w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Heater-Weather-of-Winter-768x435.png 768w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Heater-Weather-of-Winter-320x181.png 320w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Heater-Weather-of-Winter-640x363.png 640w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Heater-Weather-of-Winter-360x204.png 360w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Heater-Weather-of-Winter-720x408.png 720w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Heater-Weather-of-Winter-800x454.png 800w\" sizes=\"(max-width: 949px) 100vw, 949px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0435\u0447\u044c, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\n\u0412 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.  <\/p>\n\n<p>\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0448\u043a\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430.\n\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.\n\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e.  <\/p>\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0439.\n\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0435\u0447\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434.\n\u0423 MSR \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c<\/h2>\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440, \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e.\n\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u0434\u0432\u043e\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0435, \u0412\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e.\n\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.  <\/p>\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0435\u0435.\n\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c.\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0412\u0430\u0441 \u0432 <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=91931\">\u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c<\/a>.  <\/p>\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f, \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432 <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=92182\">\u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043b\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443, \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b.<\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"985\" height=\"610\" src=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sweat-and-water-resistent.png\" alt=\"&#x423;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x439;&#x447;&#x438;&#x432;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x43A; &#x43F;&#x43E;&#x442;&#x443; &#x438; &#x432;&#x43E;&#x434;&#x435;\" class=\"wp-image-42223\" srcset=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sweat-and-water-resistent.png 985w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sweat-and-water-resistent-300x186.png 300w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sweat-and-water-resistent-768x476.png 768w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sweat-and-water-resistent-320x198.png 320w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sweat-and-water-resistent-640x396.png 640w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sweat-and-water-resistent-360x223.png 360w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sweat-and-water-resistent-720x446.png 720w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Sweat-and-water-resistent-800x495.png 800w\" sizes=\"(max-width: 985px) 100vw, 985px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e.\n\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.\n\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 &#8212; \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435.\n\u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442 \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434, \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439<\/h3>\n\n<p>\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.\n\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f &#8212; \u0442\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442 \u0441 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043e\u0445\u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=92070\">\u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432<\/a>.\n\u041e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439<\/h3>\n\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e.\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0444\u043b\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0440\u044e\u043a\u0438 &#8212; \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.\n\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439<\/h3>\n\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.\n\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f &#8212; \u0442\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0438 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0449\u0438\u043c. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043d\u0435\u0433\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430<\/h3>\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=92783\">\u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430<\/a> \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u043a, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043a\u043a\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043a\u043b\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0412\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u0436\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044f\u0442 \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430.  <\/p>\n\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e REI, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0445 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443.\n\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438.\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0412\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443, \u0412\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.    <\/p>\n\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0434\u043e\u0440\u0443\u0431\u044b, \u0433\u0435\u0442\u0440\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044b\u043b\u0438.\n\u0413\u0435\u0442\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043b\u0435\u0434\u043e\u0440\u0443\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0412\u0430\u043c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c.\n\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 <a href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/?p=91772\">\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 <\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0432 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0435<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Eliminate-Cold-Spots-in-Your-Tent.jpg\" alt=\"&#x423;&#x441;&#x442;&#x440;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x442;&#x435; &#x445;&#x43E;&#x43B;&#x43E;&#x434;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x43F;&#x44F;&#x442;&#x43D;&#x430; &#x432; &#x412;&#x430;&#x448;&#x435;&#x439; &#x43F;&#x430;&#x43B;&#x430;&#x442;&#x43A;&#x435;\" class=\"wp-image-42219\" srcset=\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Eliminate-Cold-Spots-in-Your-Tent.jpg 960w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Eliminate-Cold-Spots-in-Your-Tent-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Eliminate-Cold-Spots-in-Your-Tent-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Eliminate-Cold-Spots-in-Your-Tent-320x213.jpg 320w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Eliminate-Cold-Spots-in-Your-Tent-640x427.jpg 640w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Eliminate-Cold-Spots-in-Your-Tent-360x240.jpg 360w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Eliminate-Cold-Spots-in-Your-Tent-720x480.jpg 720w, https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Eliminate-Cold-Spots-in-Your-Tent-800x533.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442 &#8212; \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430.\n\u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0442\u0430\u043c\u0431\u0443\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0432 \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.\n\u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f, \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.\n\u0421\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442.   <\/p>\n\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0438 \u0412\u0430\u0448\u0438\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c, \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.\n\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430, \u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439.\n\u042d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0435, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0437\u0438\u043c\u0443, \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73481,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1362],"tags":[],"class_list":{"0":"post-92826","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-1362"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.2 (Yoast SEO v24.7) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430 - Les Elfes International Camps Switzerland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0437\u0438\u043c\u0443, \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Les Elfes International Camps Switzerland\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/LesElfesVerbier\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-30T09:53:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-12T11:28:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Snow-1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lesadmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LesElfesCamps\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LesElfesCamps\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lesadmin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/\"},\"author\":{\"name\":\"lesadmin\",\"@id\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/#\/schema\/person\/407a229698868b8c603874b19f37f289\"},\"headline\":\"9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430\",\"datePublished\":\"2020-11-30T09:53:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-12T11:28:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/\"},\"wordCount\":1959,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Snow-1-1.jpg\",\"articleSection\":[\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/\",\"url\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/\",\"name\":\"9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430 - Les Elfes International Camps Switzerland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Snow-1-1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-11-30T09:53:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-12T11:28:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Snow-1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Snow-1-1.jpg\",\"width\":1200,\"height\":628},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/\",\"name\":\"Les Elfes International\",\"description\":\"Les Elfes International, Verbier Switzerland. Summer Camp, Winter Camp, Spring Camps.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/#organization\"},\"alternateName\":\"Les Elfes International\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/#organization\",\"name\":\"Les Elfes International\",\"alternateName\":\"Les Elfes International\",\"url\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/leselfes-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/leselfes-logo.png\",\"width\":233,\"height\":51,\"caption\":\"Les Elfes International\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/LesElfesVerbier\",\"https:\/\/x.com\/LesElfesCamps\",\"https:\/\/www.instagram.com\/leselfes\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/les-elfes-international\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/LesElfesVerbier\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/#\/schema\/person\/407a229698868b8c603874b19f37f289\",\"name\":\"lesadmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/dev.leselfes.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fdb243a028df450397b3632d862f87f6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fdb243a028df450397b3632d862f87f6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lesadmin\"},\"url\":\"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/author\/lesadmin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430 - Les Elfes International Camps Switzerland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430","og_description":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0437\u0438\u043c\u0443, \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435...","og_url":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/","og_site_name":"Les Elfes International Camps Switzerland","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/LesElfesVerbier","article_published_time":"2020-11-30T09:53:32+00:00","article_modified_time":"2024-11-12T11:28:41+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/dev.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Snow-1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"lesadmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LesElfesCamps","twitter_site":"@LesElfesCamps","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"lesadmin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/"},"author":{"name":"lesadmin","@id":"https:\/\/dev.leselfes.com\/#\/schema\/person\/407a229698868b8c603874b19f37f289"},"headline":"9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430","datePublished":"2020-11-30T09:53:32+00:00","dateModified":"2024-11-12T11:28:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/"},"wordCount":1959,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.leselfes.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Snow-1-1.jpg","articleSection":["\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/","url":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/","name":"9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430 - Les Elfes International Camps Switzerland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.leselfes.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Snow-1-1.jpg","datePublished":"2020-11-30T09:53:32+00:00","dateModified":"2024-11-12T11:28:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Snow-1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Snow-1-1.jpg","width":1200,"height":628},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"9 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.leselfes.com\/#website","url":"https:\/\/dev.leselfes.com\/","name":"Les Elfes International","description":"Les Elfes International, Verbier Switzerland. Summer Camp, Winter Camp, Spring Camps.","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.leselfes.com\/#organization"},"alternateName":"Les Elfes International","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.leselfes.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.leselfes.com\/#organization","name":"Les Elfes International","alternateName":"Les Elfes International","url":"https:\/\/dev.leselfes.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/dev.leselfes.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/leselfes-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.leselfes.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/leselfes-logo.png","width":233,"height":51,"caption":"Les Elfes International"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.leselfes.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/LesElfesVerbier","https:\/\/x.com\/LesElfesCamps","https:\/\/www.instagram.com\/leselfes","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/les-elfes-international","https:\/\/www.youtube.com\/user\/LesElfesVerbier"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.leselfes.com\/#\/schema\/person\/407a229698868b8c603874b19f37f289","name":"lesadmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/dev.leselfes.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fdb243a028df450397b3632d862f87f6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fdb243a028df450397b3632d862f87f6?s=96&d=mm&r=g","caption":"lesadmin"},"url":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/author\/lesadmin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92826"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92826\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leselfes.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}