Che tu preferisca lo zaino in spalla o lo sci di fondo, devi essere ben preparato. Avere l'attrezzatura giusta per tenerti al caldo e aiutarti a resistere a temperature sotto lo zero in inverno. Stai pianificando il tuo viaggio in campeggio invernale? Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a vivere un'esperienza fantastica.
Seleziona un percorso di backpacking invernale
La selezione della pista corretta è fondamentale per gli sciatori che cercano un eccellente viaggio invernale con lo zaino in spalla. Se stai andando campeggio invernale per la prima volta l'ideale sarà un breve sentiero escursionistico invernale. Punta ad avere la migliore esperienza evitando ogni rischio.
Il campeggio che scegli dovrebbe avere almeno una posizione soleggiata o permetterti di guardare il sole mentre sorge. Assicurati che il tuo sentiero preferito abbia una posizione del campo vicino al mare aperto per cucinare e bere. In tal caso, non dovrai usare la neve che si scioglie o addirittura il ghiaccio. Trovare un campeggio con molta legna abbattuta sarebbe l'ideale perché i falò sono fondamentali durante le fredde notti invernali.
Se hai intenzione di fare escursioni invernali, cerca di evitare le aree con paludi, attraversamenti di ruscelli o regioni soggette a inondazioni. Inoltre, evita di camminare sui laghi ghiacciati perché la caduta può rovinare il tuo viaggio.
Avere un piano per l'uscita di emergenza
Le emergenze si verificano spesso nella natura selvaggia e devi essere preparato per facilitare evacuazioni rapide ed efficaci. Mentre analizzi le tue mappe dei sentieri e delinea il tuo itinerario, identifica i percorsi più veloci per l'autostrada o anche la strada vicino al tuo percorso. Avere un elenco dei numeri di risposta alle emergenze per la regione in cui viaggerai con lo zaino in spalla. Vale la pena ricordare che i servizi di emergenza sanitaria non sempre funzioneranno, specialmente nelle regioni selvagge.
Raccogli un elenco di numeri di contatto di emergenza affidabili dal centro delle guardie forestali nella tua zona e conservalo al sicuro all'interno del tuo kit di pronto soccorso. Quando si verifica un'emergenza, dovrai solo scegliere rapidamente la tua lista e chiamare aiuto.
Pianifica l'itinerario di viaggio e ottieni i permessi
Ottieni la mappa corretta dell'area all'interno del tuo percorso preferito prima di poter iniziare a pianificare il tuo percorso. Includi i tuoi campeggi preferiti e il chilometraggio giornaliero. Sarà necessario presentare queste informazioni quando si ottengono i permessi. Puoi anche usarlo per stabilire il numero di calorie di cui avrai bisogno quando inizi il processo di pianificazione alimentare.
Ottieni un permesso dalla stazione delle guardie forestali della regione che visiterai, se necessario. Avrai bisogno dei seguenti dettagli per elaborare il tuo permesso:
- La data di inizio e di fine del tuo viaggio invernale con lo zaino in spalla
- Il tuo accordo per l'uscita di emergenza
- La posizione del tuo campeggio per ogni notte
Impara ed esercitati su come assemblare un campo durante l'inverno
Per costruire un campo durante l'inverno, dovresti avere dimestichezza con alcuni passaggi di preparazione del campeggio. Preparati ad arrivare al tuo campeggio preferito prima del tramonto. Ti divertirai a sistemare il campo in pieno giorno. Ecco i passaggi che devi seguire.
- Scegli il campeggio invernale adatto
- Scegli un luogo lontano dal vento
- Fai attenzione ai rami congelati e morti che potrebbero cadere sulla tua tenda dall'alto.
- Se possibile, scegli un luogo in cui sia presente acqua corrente non congelata.
- Segna alcuni punti di riferimento per aiutarti a identificare il tuo campeggio sulla neve
- Costruisci il tuo campo dove il sole splenderà e offrirai quel calore mattutino necessario
Costruire la tua tenda
Per tenerti al caldo, prova a metterti a strati con indumenti da campo asciutto. Non dimenticare guanti e calzini asciutti e un cappello caldo. Metti sempre in valigia un paio di indumenti caldi in più per essere al sicuro.
- Assicurati che l'area del tuo campeggio sia più ampia della tua tenda.
- Usa pali per tende appositamente progettati per la neve quando costruisci la tua tenda.
- Dove non c'è un muro di vento naturale, assicurati di costruirne uno artificiale
- Tieni gli strumenti affilati come piccozze e ramponi fuori dalla tenda.
- Allaccia il tuo campo per evitare di perdere i tuoi effetti personali sotto la neve
- Metti via tutto dopo l'uso. Vuoi sapere dove sono tutti i tuoi averi.
- Tieni le ciaspole, gli sci, gli scarponi e i bastoncini da trekking in posizione verticale sulla neve.
Prepara la tua cucina invernale
Costruire una cucina da sogno durante un viaggio in campeggio invernale può essere eccitante. Usa una pala per rimuovere la neve e modellala per creare un'area di cottura, tavoli, sedili e un'area di stoccaggio. Incorpora la tua creatività per renderlo il più dettagliato possibile.
Rispettare i requisiti per il campeggio senza lasciare traccia
I viaggiatori con zaino e sacco a pelo dovrebbero osservare le politiche di campeggio di Leave No Trace. Vediamo alcune di queste considerazioni riguardanti il campeggio invernale.
- Cerca di rimanere il più possibile su un manto nevoso profondo.
- Avvolgere la carta igienica e i rifiuti umani in un sacchetto di plastica. Scava un buco profondo 8 pollici nel terreno a basse quote. Seppellisci i rifiuti e posiziona una roccia sopra. La roccia impedisce agli animali di scavarla.
- Costruisci il tuo campo a circa 200 piedi da una fonte d'acqua, un sentiero e altri camper.
- Rispetta la fauna selvatica e osservala da lontano. Ricorda, molti animali selvatici sono vulnerabili durante l'inverno.
- Evita di rompere o tagliare i rami degli alberi morti, vivi o addirittura abbattuti.
Suggerimenti su cibi e bevande per aiutarti durante un viaggio in campeggio invernale
Il tuo corpo utilizza molta energia quando fai escursioni in paesaggi innevati. Per mantenere il tuo corpo caldo ed energico durante e dopo il tuo attività invernali, dovresti idratarti e mangiare bene. Questi consigli per l'acqua e il cibo torneranno utili.
· Consuma pasti semplici ma caldi durante il tuo viaggio invernale con lo zaino in spalla
Un pasto caldo può essere abbastanza soddisfacente durante il tuo viaggio in campeggio invernale. Tuttavia, assicurati che i tuoi pasti siano semplici per evitare di pulire molti utensili durante le condizioni di neve. I tuoi pasti dovrebbero essere facili da cucinare ma ricchi di calorie. I pasti all in one sono ideali per i viaggiatori zaino in spalla durante il loro viaggio invernale. Considera i pasti e gli antipasti liofilizzati per la colazione e familiarizza con semplici pratiche di pianificazione dei pasti.
· Mettere da parte il tempo per le pause pranzo
Durante il pranzo, opta per panini o spuntini ricchi di energia. Assicurati che siano ricchi di grassi, proteine e carboidrati. Evita pause prolungate durante il pranzo e, invece, mastica i tuoi snack mentre sei in movimento.
· Adottare corrette pratiche di conservazione degli alimenti
Ricorda, gli animali selvatici come gli orsi sono solitamente in uno stato di sonno profondo durante la stagione invernale. Tuttavia, alcune creature tenteranno di attaccare il tuo cibo se non lo conservi in un luogo sicuro. Conserva il cibo in modo sicuro all'interno dello zaino o del contenitore per alimenti e usa una corda per appenderlo a un albero. Ricorda, alcune regioni potrebbero avere normative sulla conservazione degli alimenti. Vuoi capirli prima di intraprendere il tuo viaggio invernale con lo zaino in spalla.
· Idratare spesso
Molte persone evitano di bere acqua durante l'inverno, il che le fa sentire assetate e tostate, come nel caso delle calde giornate estive. Per essere ben idratati, i campeggiatori e gli escursionisti dovrebbero sorseggiare l'acqua spesso durante la giornata. Considera l'idea di preparare bevande calde al campeggio come cioccolata calda, tisane o zuppe calde per idratare e riscaldare il tuo corpo.
· Utilizza bottiglie
Invece di trasportare i loro contenitori per l'idratazione durante l'inverno, molti campeggiatori optano per le bottiglie d'acqua Nalgene. I serbatoi sono dotati di tubi che possono essere colpiti dal congelamento, negando loro qualcosa da bere. Per mantenere la tua scorta d'acqua durante il tuo viaggio in campeggio in inverno, assicurati che il coperchio della tua bottiglia d'acqua sia isolato.
Attrezzatura da campeggio invernale necessaria per migliorare la tua esperienza in campeggio
Mentre l'abbigliamento invernale costituisce una parte cruciale del tuo viaggio zaino in spalla invernale, è più pesante di quello che ti serve per un campeggio estivo. Aspettati di trasportare fino a 40 libbre di attrezzatura per le tue escursioni invernali. Ecco alcune delle cose che dovresti considerare quando acquisti l'attrezzatura invernale aggiuntiva di cui hai bisogno per la tua esperienza invernale in backcountry.
· Zaino
Un grande zaino è l'ideale per riporre tutta l'attrezzatura extra necessaria per un'escursione invernale sul sentiero. Se stai uscendo per un'avventura con le ciaspole nel fine settimana, uno zaino ultraleggero da 65 litri sarà l'ideale. Assicurati che sia dotato di punti di ancoraggio per piccozze e ciaspole. Allinea il tuo zaino con un sacchetto per la spazzatura non profumato o anche un sacchetto asciutto che manterrà asciutto all'interno del sacchetto.
· Tenda
Una tenda di buona qualità dovrebbe tenerti al caldo durante la stagione invernale. Considera una tenda 4 stagioni autoportante a forma di cupola. L'impostazione di questo design sarà semplice sulla neve e permetterà alla neve di staccarsi facilmente. Le tende per 4 stagioni dispongono di ulteriori setup tiranti per una maggiore stabilità durante i venti forti. Sono inoltre dotati di un ampio vestibolo che facilita lo stoccaggio di oggetti e processi di cottura.
· Sacco a pelo
Una buona notte di sonno è fondamentale per la tua felicità e salute, sia che tu sia in campeggio durante la stagione invernale o estiva. Non vuoi essere congelato nella tua tenda per tutta la notte nel deserto.
Per evitare problemi di sonno durante il tuo viaggio con lo zaino in spalla, scegli il sacco a pelo giusto per le tue condizioni previste. Assicurati che i tuoi indumenti intimi siano asciutti prima di saltare nel sacco a pelo.
Se i tuoi piedi tendono a diventare insolitamente freddi, considera anche di indossare calze calde. Il sacco a pelo adatto dovrebbe essere di circa 10 gradi più freddo delle basse temperature previste. Se hai paura di soffrire di congelamento, porta una fodera per sacco a pelo e indumenti molto caldi.
Molte delle borse adatte all'inverno disponibili oggi sono con cappuccio. Puoi anche acquistare cappucci in piuma se il tuo sacco a pelo viene fornito senza cappuccio. Puoi anche scegliere una trapunta.
· Cuscinetto imbottito
Un materassino fornisce agli escursionisti un'ammortizzazione e un isolamento sufficienti. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a scegliere il materassino giusto per il tuo viaggio in campeggio invernale.
Avere due materassini
Se ti trovi in campeggio a gradi sotto zero, considera l'utilizzo di due materassini. Assicurati che siano a lunghezza intera per assicurarti di non perdere calore corporeo su superfici fredde come la neve. Un materassino in schiuma a celle chiuse è ideale per l'uso vicino al suolo, mentre un materassino autogonfiabile è utile sulla parte superiore. L'imbottitura in schiuma ti manterrà al caldo se il cuscinetto autogonfiabile viene forato.
Considera il valore R.
I materassini sono dotati di un valore R, la misurazione dell'isolamento compresa tra 1.0 e 8.0. Un sacco a pelo dotato di un valore R più elevato offre un isolamento migliore. I materassini progettati per tutte le stagioni e per l'inverno hanno un valore R di circa 4.0 o anche superiore.
· Navigazione
Anche se potresti voler portare un dispositivo di navigazione GPS digitale, vale la pena ricordare che le temperature fredde consumano rapidamente le batterie. Le batterie al litio, tuttavia, sono ideali quando fa freddo. Invece di fare affidamento sul tuo telefono per la navigazione durante le tue escursioni invernali, opta per una mappa cartacea. Porta con te una bussola e familiarizza con come funziona. Prepara un gadget di localizzazione personale che faciliti l'identificazione rapida della posizione e il salvataggio in caso di emergenza.
· Sistema di cottura
Avere il fornello giusto è fondamentale durante le condizioni invernali. Ricorda, alcuni combustibili e stufe funzionano meglio ad altitudini elevate a basse temperature rispetto ad altri. Le stufe a gas bianche sarebbero l'ideale per il tuo viaggio con lo zaino in spalla.
Oltre a bruciare puliti e caldi, funzionano meglio a temperature sotto lo zero. Sono più pesanti e presentano tempi di ebollizione più lenti. L'adescamento è l'ideale quando si utilizzano queste stufe. I tempi di riscaldamento durante l'inverno sono spesso più lunghi e per essere sicuri, è necessario portare carburante extra. Le stufe a bombola e i sistemi a butano hanno prestazioni scadenti durante l'inverno. Evitali dove possibile.
Oggetti piccoli ma cruciali
Dimenticare le piccole cose quando si prepara un viaggio è facile. Ecco un elenco per aiutarti a includere tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo viaggio invernale con lo zaino in spalla nel tuo pacchetto.
- Proiettore
- Batterie supplementari per proiettori
- Balsamo per le labbra per alleviare le labbra screpolate
- La protezione solare è necessaria anche durante le escursioni in inverno
- Gadget per la trazione del ghiaccio come punte e ramponi
- occhiali da sole
- Ghette alte per evitare che la neve si depositi sulla parte superiore degli stivali invernali
- Un kit antincendio e un kit di riserva
- Carta di credito - PostePay
- Alcuni contanti
- Sci di fondo e ciaspole
- Una coperta di emergenza
- Cuffie da doccia monouso
Calorie sufficienti
Mangiare è fondamentale durante un viaggio zaino in spalla invernale in quanto ti aiuta a tenerti al caldo durante le tue escursioni invernali. Quando mangi cibo, il tuo corpo genererà calore durante il processo di digestione. Ricorda, i tuoi livelli di metabolismo saranno alti durante l'inverno mentre il tuo corpo cerca di tenerti al caldo.
L'aumento del metabolismo si traduce in un consumo di calorie, motivo per cui dovresti mangiare di più. Tuttavia, consumare solo calorie non ti manterrà sufficientemente caldo. Dovresti anche bere abbastanza acqua per mantenerti idratato perché l'idratazione facilita la corretta digestione del cibo. Prepara i tuoi pasti ipercalorici in anticipo e mangia regolarmente.
Il burro è un componente fondamentale che dovresti integrare in tutti i tuoi pasti, incluso il caffè e la cioccolata calda. Molti escursionisti preferiscono pranzare in viaggio e fanno spesso spuntini. Trasporta cibi che puoi consumare facilmente senza toglierti i guanti, come noci, barrette nutrizionali e miscele di sentieri. Non trasportare pasti che si solidificano o si congelano come burro di arachidi e frutta fresca.
Come prevenire gli infortuni durante un viaggio invernale con lo zaino in spalla
L'ipotermia e il congelamento sono alcune delle principali preoccupazioni quando si parla di campeggio invernale. Puoi prevenire queste condizioni invernali prendendoti cura di te stesso e della tua squadra di escursionisti nei seguenti modi.
· Rimani caldo
Puoi mantenere una temperatura favorevole vestendoti in modo appropriato. In questo modo è molto più facile che tentare di riscaldarsi dopo un attacco di freddo.
· Sii vigile
Se noti che le dita dei piedi o delle dita si stanno raffreddando, interrompi ciò che stai facendo, esaminale e cerca dei modi per riscaldarle. Infilare le dita fredde tra le ascelle è un ottimo metodo per riscaldarle. Oltre a indossare calze calde e asciutte, considera di mettere le dita dei piedi fredde contro la pancia del tuo partner. Ove possibile, usa pacchetti scaldamani o per le dita dei piedi.
· Monitora i tuoi compagni escursionisti invernali
Parla con i tuoi colleghi e scopri come si sentono. Se noti sintomi insoliti come macchie pallide o una sensazione di goffaggine lungo il sentiero, agisci immediatamente. Copri la pelle esposta e fagli indossare uno strato aggiuntivo di indumenti caldi e asciutti.
Infine
Anche se la stagione invernale può essere noiosa, i viaggi in campeggio sono avventurosi e divertenti. Tuttavia, è necessario prendere le precauzioni necessarie e vestirsi in modo appropriato per stare al caldo ed evitare lesioni. Questi suggerimenti per il backpacking invernale dovrebbero aiutarti a iniziare con facilità. Visita il nostro blog ora per maggiori dettagli sul campeggio invernale.
