Несмотря на то, что большую часть времени они проводят на лыжах, большой процент лыжников не может определить уровень своих способностей. Многие из них классифицируют себя как опытные, средние или новички. Тем не менее, есть и другие уровни катания на лыжах, которых вам следует опасаться. В этом посте мы обсудим:
- Различные уровни катания на лыжах
- Трассы, рейтинги трасс и уровни лыж, цвета и
- Как улучшить свои навыки катания на лыжах
Понимание уровней катания на лыжах
Один из лучших способов получить максимальную отдачу от уроков катания на лыжах — это выбрать уровень подготовки, наиболее подходящий для вас. Вот лыжа уровни, о которых должен знать каждый лыжник.
Level 1
В эту категорию попадают начинающие лыжники. Здесь вы узнаете, как пользоваться лыжным снаряжением, как спускаться с горы и как останавливаться с помощью снегоочистителя. Далее вы приобретете знания о том, как слегка менять направление во время катания по зеленой местности.
Level 2
Хотя лыжники этого уровня уже имеют опыт катания на лыжах и могут останавливаться, они по-прежнему относятся к категории новичков. Они могут слегка менять направление и уверенно пользоваться снегоочистителем. На этом уровне вы узнаете, как улучшить повороты снегоочистителя. Таким образом, вы сможете контролировать свою скорость на зеленых склонах, обходить барьеры и следовать по желаемой местности.
Level 3
Лыжники уровня 3 могут соединять повороты снегоочистителя на склоне для начинающих. Здесь вы узнаете, как выполнять повороты в параллельном положении на лыжах. Это поможет свести к минимуму нагрузку на ноги и позволит вам двигаться по зеленой местности быстрее и с большим контролем.
Level 4
Лыжники уровня 4 почти параллельны зеленым трассам. Однако иногда лыжи остаются в снегоочистителе. Здесь учащиеся будут улучшать свои повороты, чтобы их лыжи всегда были параллельны. Таким образом, лыжник будет более уверенно кататься по более крутой зеленой местности и простым красным склонам.
Level 5
Лыжники на этом уровне катания параллельны и не нуждаются в снегоочистителе по зеленой местности. Они также почти параллельны, хотя и с снегоочиститель по красной местности.
Уроки на этом уровне сосредоточены на овладении различными навыками, такими как закантовка, чтобы учащиеся улучшили сцепление при катании на лыжах. Это повышает способность лыжника регулировать скорость и помогает при катании по красным склонам. Учащиеся также получат вводные уроки по расчищенным черным склонам.
Level 6
Лыжники на этом уровне полностью параллельны по красной местности и почти параллельны по черной местности. Здесь они получают вводные уроки внетрассового катания, катания на лыжах по небольшим снежным кочкам и тренируются в парке для начинающих.
Инструкторы сосредотачиваются на улучшении стратегий учащегося и изменении размера его хода. Это позволяет учащемуся с легкостью регулировать ощущения и скорость на крутом красном склоне, вне трасс и на черных трассах. Этот уровень улучшает навыки лыжника в парке.
Level 7
Лыжники уровня 7 могут уверенно кататься параллельно по подготовленным черным трассам. Этот уровень включает в себя выполнение параллельных поворотов и отработку езды по рыхлому снегу, деревьям и ухабам. В этот момент лыжники могут легко перемещаться по парку средней сложности.
Инструкторы сосредоточатся на улучшении ваших навыков катания на лыжах на всех черных трассах. Лыжники будут пробовать разные стратегии и модели движения в рыхлом снегу и могуле. Если вы хотите кататься на лыжах в парке, инструктор поможет вам освоить сложные трюки в большом парке.
Level 8
Лыжники на этом уровне могут уверенно вырезать короткие повороты, подготовленные трассы, могулы, снег и деревья. Как только вы доберетесь до этого уровня, вы станете экспертом и сможете кататься на лыжах по любой местности. Этот уровень направлен на укрепление и совершенствование вашего опыта для повышения производительности, эффективности и знаний в различных типах поворотов на любой местности.
Помните, что навыки, на совершенствовании которых вы фокусируетесь на этом уровне, зависят от ваших целей. Вы можете выбрать крутые склоны, паудер, магнаты, карвинг, террейн-парки или фристайл.
Что такое Писте?
Трасса – это обозначенная лыжная трасса или спуск с горы. Он используется для катания на сноуборде, горных лыжах и других горных видах спорта.
Как ухаживают за трассами?
Обслуживание трасс выполняется с помощью гусеничных транспортных средств, называемых снегоочистителями или ратраками. Они играют роль ухода или уплотнения снега для удаления неровностей, формирования ровной трассы и распределения снега для расширения лыжной поверхности. Часто естественный снег усиливается с помощью снегогенераторов, когда снежный покров плохой или в начале сезона.
Рейтинги трасс
Рейтинг трасс — это знак, показывающий горнолыжные трассы и их сложность. Обычно горнолыжные курорты составляют рейтинг трасс. Хотя ставки могут быть одинаковыми, лыжники не должны предполагать, что рейтинги на разных курортах одинаковы.
Классификация трасс
Цвета лыжных уровней используются в классификации трасс. Цвета варьируются от одной страны к другой. Однако во всех странах синий используется для обозначения легкого уровня, красный — для обозначения среднего уровня, а черный — для уровня эксперта.
Хотя формы не используются, все рейтинги часто представляют собой круги, как это предусмотрено правилами Немецкой лыжной ассоциации (DSV). Три основных цветовых кода DSV включены в национальный стандарт Германии DIN 31912 и австрийский стандарт ÖNORM S 4610 f.
Все склоны, отмеченные синим, зеленым и красным цветом, подготовлены во всех странах Европы. Черные склоны ухожены только в некоторых странах, таких как Италия, Швейцария и Австрия. Многие черные склоны во Франции ухожены, а некоторые нет.
Часто склоны отмечаются на карте лыжных трасс штриховыми или пунктирными линиями. В некоторых случаях это также может указывать на то, что склон не был подготовлен. Цвета уровней лыж следующие.
Зелёная
Зеленый означает склоны для новичков или обучения. Хотя это немаркированные трассы, они представляют собой открытые, большие и слегка наклонные участки вдоль основания горнолыжной зоны. Они также могут пересекать полосы вдоль основных путей. Иногда они отмечены зеленым кружком.
Синии
Синий означает легкий путь. Обычно они ухожены и лежат на пологом склоне. Часто угол наклона не превышает 25%, если только это не короткий, но широкий участок с большим углом. Трассы с этим цветом лыжных уровней также имеют синие квадраты в различных цветах. отели для лыжников среднего уровня.
Red
Красный указывает на промежуточный склон, который уже или круче, чем синий склон. Часто за ними ухаживают, за исключением случаев, когда тропа слишком узкая, чтобы это позволить. Обычно угол наклона не превышает 40%, если участки не широкие с большим углом. Эти склоны часто отмечаются красным прямоугольником.
Черный
Черный означает опытные или продвинутые склоны. Обычно они крутые и могут быть обработаны или нет. Их также можно было подготовить для облегчения катания на лыжах-моголах. Черные трассы в некоторых странах, таких как Швейцария, Италия и Австрия, почти все черные трассы подготовлены. С другой стороны, неухоженные трассы обозначаются как маршруты или лыжные маршруты. Некоторые черные трассы во Франции ухожены, а другие нет. Много раз черный может быть обширной классификацией. Они могут варьироваться от более сложных склонов, чем красные склоны, до слишком крутых лавинных склонов.
Оранжевый или желтый
Оранжевый или желтый цвет в некоторых странах означает слишком сложные трассы. Многие курорты недавно превратили некоторые черные склоны в желтые, чтобы обозначить маршрут для безбилетников, itinéraire или лыжный маршрут.
Это неухоженные и неохраняемые трассы, предназначенные для внетрассового катания, хотя они размечены и защищены от лавин. Иногда лыжные трассы отмечены красным ромбом с черным контуром или просто красным ромбом. Первые обычно более сложные.
Как улучшить свои навыки катания на лыжах
Вы хотите стать лучшим лыжником? Вот советы, которые помогут вам улучшить свои навыки катания на лыжах.
Иметь правильное снаряжение
Для эффективного катания на лыжах крайне важно чувствовать себя комфортно и носить достаточно одежды. С ростом популярности катания на лыжах рынок пополняется различной горнолыжной экипировкой. Выбор лучшего, который соответствует вашим потребностям, может быть сложной задачей.
Перед покупкой лыж определите свой уровень катания. Вам также необходимо определить, где вы будете кататься на горных лыжах. Покупка правильного снаряжения для вашей местности имеет решающее значение. Например, при покупке лыж убедитесь, что они не слишком жесткие.
Сгибать или поворачивать жесткие лыжи может быть сложно. Это относится и к сапогам. Если вы купите слишком жесткие ботинки, вам будет трудно сгибать или сгибать лодыжку.
Запишитесь на лыжные уроки
Независимо от вашей лыжной подготовки и опыта, всегда будет что-то новое. Независимо от того, выбираете ли вы групповые или индивидуальные занятия, обучение, которое вы получаете, поможет вам улучшить свои навыки.
Смотреть экспертов
Лыжная техника и конструкция лыж изменились за последнее десятилетие. Карвинговые лыжи, например, облегчили катание на лыжах и навигацию по трассам. С другой стороны, толстые лыжи облегчили катание вне трасс.
У многих лыжников разные техники и стили катания на лыжах, а некоторым удалось улучшить свои трюки, беря уроки. Один из лучших способов улучшить осанку и навыки равновесия — это наблюдать за опытными лыжниками. Хорошее место, чтобы сделать это в Международный зимний лагерь Les Elfes. Здесь вы найдете лыжников всех уровней подготовки с прекрасными условиями для совершенствования вашего катания на лыжах.
Часто профессиональные лыжники катаются быстрее и жестче, чем вы, и вы можете получить большой опыт, следуя за ними. Например, вы боретесь с тем, чтобы стать достаточно уверенным, чтобы держать прямую линию на неровностях? Вы можете совершенствовать свои навыки, следуя за экспертом и поддерживая ту же линию.
в заключение
Знание своего уровня навыков поможет вам записаться на идеальные уроки. Чем больше опыта катания вы приобретете, тем легче вам будет перемещаться по трассам с разным уровнем катания.
