Вы заинтересованы в том, чтобы впервые попробовать покататься на лыжах? Если да, вам нужно будет подготовить правильное снаряжение в зависимости от ваших потребностей. Инвестирование в дорогую лыжную одежду для новичка может оказаться невыгодным с финансовой точки зрения. Вместо этого вы можете арендовать лыжную одежду и снаряжение на горнолыжном курорте, который вы посещаете, по более низкой цене.
Выберите подходящую одежду
Прежде чем встать на лыжи в первый раз, вам нужно одеться в одежду, в которой вам будет сухо, тепло и уютно. Ношение неправильной одежды может заставить вас чувствовать себя ужасно. Не носите только то, до чего можете дотянуться.
Выбирайте специально разработанную одежду для катания на лыжах. Одним из материалов, которых следует избегать, является хлопок. Это связано с тем, что хлопок почти не высыхает во время зима и это оставит вас чувство холода и сырости. Выбирайте синтетические ткани или шерсть, чтобы повысить комфорт. Вот советы, которые помогут вам узнать, что надеть на лыжах в первый раз.
1. Шлем
Катание на лыжах связано с многочисленными рисками, такими как падения. Падение во время катания на лыжах может быть опасным, но этому можно противостоять с помощью соответствующего шлема. Лыжные шлемы сконструированы иначе, чем шлемы для скейтборда или даже велосипедные шлемы. Они имеют специальные функции, такие как; термочувствительные элементы, влагоотводящие вкладыши и наушники. Другие функции включают в себя;
· Оболочка
Внешний слой шлема, также известный как оболочка, представляет собой твердую поверхность, защищающую голову от ссадин, ударов и острых предметов. Кроме того, полезно распределить энергию удара по большей части шлема в случае падения.
· Ремешок для подбородка
Подбородочный ремень должен хорошо прилегать к горлу, чтобы он не оторвался при ударе. Ремешок также должен плотно прилегать, хотя и достаточно свободно, чтобы вы могли беспрепятственно пережевывать пищу. Всегда застегивайте ремень перед началом катания.
· Внутренний вкладыш
Внутренняя подкладка изготовлена из вспененного полистирола и специально разработана для поглощения ударов. В случае сильного падения велика вероятность того, что пенопласт сожмется. Специалисты рекомендуют уничтожать каски после сильного падения.
· Подгонка и размеры лыжного шлема
Прежде чем выбрать свой лыжный шлем, вы должны примерить его в ближайшем магазине рекреационного оборудования Inc., чтобы выбрать наиболее удобную часть. Выбранный вами шлем должен правильно и удобно сидеть на голове для максимальной защиты. Измерьте голову, чтобы установить правильный размер.
При использовании рулетки поместите ее примерно на один дюйм выше бровей и немного выше ушей. Измерьте самую широкую часть головы, чтобы найти обхват головы. Сверяйте свои измерения с таблицей на упаковке шлема, чтобы определить правильный размер. Правильный шлем должен плотно прилегать, но не быть стянутым.
2. Очки
Воздух на больших высотах тоньше, а значит, очищается меньше ультрафиолетовых лучей. Отражение солнца на снегу более яркое и мощное. Сильные ветры также могут вызвать слезотечение, что, в свою очередь, затуманивает ваше зрение.
Кроме того, в глаза могут попасть различные частицы, когда вы лыжа через склоны. Вот почему лыжные очки так важны для лыжников. Они защищают ваши глаза от вышеупомянутых элементов. Существуют различные типы очковых линз, из которых вы можете выбрать. Они включают;
· Формы лыжных линз
Линзы могут быть как сферическими, так и цилиндрическими. Стоит отметить, что некоторые производители используют собственные термины для определения этих двух форм.
· Сферические линзы
Сферические линзы изгибаются вертикально поперек лица и глаз. Они обеспечивают улучшенное периферийное зрение, меньше бликов и меньше искажений. Однако они немного дороже. Если вы хотите улучшить периферийное зрение, выберите объектив большего размера.
· Цилиндрические линзы
Эти линзы изгибаются слева направо по лицу и глазам. Поверхность линзы плоская между лбом и носом. Очки с цилиндрическими линзами имеют разумную цену и хорошо функционируют. Однако плоскостность может уменьшить периферийное зрение, вызывая больше бликов.
· Другие варианты линз
Когда дело доходит до того, что надеть на лыжи в первый раз, главную роль играют очки. Вот дополнительные функции, которые следует учитывать перед покупкой лыжных очков.
· УФ-защита
Все лыжные очки, доступные сегодня, имеют 100% защиту от ультрафиолета FRP, UVC, UVB и UVA. Вы должны носить очки, даже когда облачно. Это связано с тем, что ультрафиолетовые лучи имеют тенденцию отражаться от снега.
· Фотохромные линзы
Фотохромные линзы специально разработаны для автоматического изменения оттенка в зависимости от плотности УФ-излучения. Чем больше солнца и УФ-лучей, тем темнее становятся линзы. Линзы останутся светлыми в пасмурную или снежную погоду.
· Поляризованные линзы
Поляризационные линзы специально разработаны для уменьшения бликов от солнца на воде или снегу.
3. Лыжные штаны
Штаны должны быть изготовлены из прочного материала, способного обеспечить вам комфорт и сухость. Покупая лыжные штаны, вы хотите сравнить различные ткани, стили и характеристики, которые дополнят ваш стиль катания на лыжах. Вот различные вещи, которые вы можете рассмотреть.
· Гидроизоляция
Многие из доступных лыжных штанов имеют водонепроницаемость от 5,000 до 20,000 XNUMX мм. Более высокое число указывает на степень водостойкости ткани. Тем не менее, некоторые высококачественные ткани не обязательно имеют конкретные рейтинги. Проклеивание швов, т. е. проклеивание швов полностью или проклеивание только основных швов, также влияет на гидроизоляцию.
Некоторые лыжные штаны изготовлены из мягкого материала. Хотя они могут быть эластичными и удобными, они могут не обеспечивать максимальную гидроизоляцию, как в случае с жесткими брюками. Уровень водонепроницаемости штанов зависит от региона катания. Например, если на горнолыжном курорте тепло, но очень влажно, штаны должны быть из ткани с высоким показателем водонепроницаемости.
Он также должен иметь полностью проклеенные швы, чтобы вы не впитывали весь мокрый снег. Помните, чем выше проклеенные швы и водонепроницаемость, тем дороже будут брюки.
4. Лыжные носки
Лыжные носки должны плотно прилегать к ноге, чтобы они не сбивались в комки и не смещались. Убедитесь, что они не слишком тугие. У вас должно быть достаточно места, чтобы согнуть ногу и пошевелить пальцами ног во время их ношения. Большинство лыжных носков, доступных сегодня на рынке, сделаны из синтетической смеси или шерсти мериноса.
Некоторые из них сделаны из смеси двух материалов. Они также содержат небольшой процент лайкры, спандекса или эластана, чтобы обеспечить гибкость и улучшить посадку. Синтетика и шерсть схожи с точки зрения долговечности и функциональности. Выбор носков зависит от ваших предпочтений.
5. Лыжная куртка
Когда дело доходит до лыжные куртки, определить, что надеть на лыжах в первый раз, может быть трудной задачей. Вот несколько советов, которые помогут выбрать лыжную куртку с минимальными усилиями.
· Водонепроницаемое покрытие
Большинство лыжных курток имеют тонкое покрытие, которое отталкивает воду и предотвращает ее осаждение или впитывание. Это покрытие называется пропиткой Durable Water Repellent (DWR).
· Изоляция или оболочка
Стеганые куртки теплее, хотя и менее универсальны по сравнению с куртками-ракушками. Часто последние имеют меньше изоляционного материала или вообще не содержат его. В то время как натуральный утеплитель менее громоздкий по сравнению с синтетическим наполнителем, его тепловые свойства исчезают, когда он намокает. Синтетический утеплитель работает лучше во влажном состоянии, но он более громоздкий. Сжать его, чтобы сформировать меньший пакет, также является сложной задачей.
· Воздухопроницаемость и гидроизоляция
Воздухопроницаемость и гидроизоляция являются важными факторами, которые следует учитывать при выборе лыжной куртки. Эффективность лыжной куртки зависит от дышащей или водонепроницаемой мембраны в ткани лыжной куртки. Как мы видели ранее, уровень водонепроницаемости выражается цифрами, относящимися к испытаниям водой.
28,000 20,000 мм представляют собой слишком высокую гидроизоляцию, 10,000 5,000 – высокую, 20,00 5,000 – среднюю, а XNUMX XNUMX мм – низкую гидроизоляцию. Воздухопроницаемость, с другой стороны, оценивается в граммах, где XNUMX г или более являются чрезмерно воздухопроницаемыми, а XNUMX г - низкими.
6. Лыжные ботинки и перчатки
Выбор правильных лыжных ботинок имеет решающее значение. Идеальный лыжный ботинок должен быть прочным и позволять вам чувствовать себя комфортно во время катания на лыжах. Знание типа и уровня катания на лыжах играет огромную роль в выборе правильных лыжных ботинок. Например, новичок не может выбрать тот же лыжный ботинок, что и опытный лыжник.
Вам также необходимо установить гибкость вашего лыжного ботинка перед его покупкой. Чем больше изгиб, тем более прочным должен быть ботинок, и это сделает его реактивным. Однако более мягкий изгиб обеспечивает больший комфорт и переносимость. Вам также необходимо учитывать ширину и размер каждого ботинка, учитывая, что каждая стопа уникальна.
При выборе лыжных перчаток убедитесь, что они водонепроницаемы и специально разработаны для морозов. Вы можете выбрать перчатки с пальцами или варежки. Хотя варежки обеспечивают меньшую подвижность, они сохраняют ваши пальцы в тепле.
в заключение
Если этой зимой вы будете кататься на лыжах впервые, выбор лыжной одежды для первого катания на лыжах является важным решением. Это базовое руководство должно помочь вам начать работу с минимальными усилиями. Большинство из этих предметов можно арендовать на любом из предпочитаемых вами горнолыжных курортов в Вербье.
