Zamanlarının çoğunu kayak yaparak geçirmelerine rağmen, kayakçıların büyük bir kısmı yetenek seviyelerini tanımlayamıyor. Birçoğu kendilerini uzman, orta düzey veya yeni başlayanlar olarak sınıflandırır. Ancak, dikkat etmeniz gereken başka kayak yeteneği seviyeleri de vardır. Bu yazıda tartışacağız:
- Farklı kayak yetenek seviyeleri
- Pist, pist dereceleri ve kayak seviyesi renkleri ve
- Kayak becerilerinizi nasıl geliştirebilirsiniz?
Kayak Yetenek Seviyelerini Anlamak
Kayak derslerinizden en iyi şekilde yararlanmanın en iyi yollarından biri, size en uygun yetenek seviyesini seçmektir. Burada Kayak her kayakçının bilmesi gereken seviyeler.
Seviye 1
Acemi kayakçılar bu kategoriye girer. Burada kayak ekipmanınızı nasıl kullanacağınızı, tepeden aşağı nasıl kayacağınızı ve bir kar küreyici yardımıyla nasıl duracağınızı keşfedeceksiniz. Ayrıca, yeşil arazide kayak yaparken nasıl hafifçe yön değiştireceğiniz konusunda bilgi edineceksiniz.
Seviye 2
Bu seviyedeki kayakçılar önceden kayak deneyimine sahipken ve durabilirken, yine de başlangıç kategorisindedirler. Hafifçe yön değiştirebilirler ve kendinden emin bir şekilde kar küreyici kullanabilirler. Bu seviyede, kar küreme dönüşlerinizi nasıl geliştireceğinizi öğreneceksiniz. Bu şekilde, yeşil yamaçlar boyunca hızınızı kontrol edebilir, engellerden kaçabilir ve istediğiniz araziyi takip edebilirsiniz.
Seviye 3
3. seviyedeki kayakçılar, başlangıç eğimi boyunca kar küreme dönüşlerini bağlayabilir. Burada, kayaklarınızı kullanarak paralel pozisyon dönüşlerinin nasıl gerçekleştirileceğini öğreneceksiniz. Bu, bacaklarınız üzerindeki baskıyı en aza indirmeye yardımcı olur ve yeşil arazide daha hızlı ve daha kontrollü kaymanızı sağlar.
Seviye 4
4. seviyedeki kayakçılar, yeşil pistler boyunca neredeyse paraleldir. Ancak bazen kayaklar kar küreyici içinde kalır. Burada öğrenciler, kayaklarının her zaman paralel olmasını sağlamak için dönüşlerini iyileştirecekler. Bu şekilde, kayakçı daha dik yeşil bir arazi ve basit kırmızı yamaçlarda kayak yapma konusunda daha emin olacaktır.
Seviye 5
Bu kayak seviyesindeki kayakçılar paraleldir ve yeşil arazi boyunca bir kar küreme makinesine ihtiyaç duymazlar. Ayrıca neredeyse paraleldirler. kar küreme kırmızı arazi boyunca.
Bu seviyedeki dersler, öğrencilerin kayak yaparken tutuşlarını geliştirmelerini sağlamak için kenar düzeltme gibi çeşitli becerilerde ustalaşmaya odaklanır. Bu, bir kayakçının hızı düzenleme becerisini artırır ve kırmızı yamaçlarda kayak yapmaya yardımcı olmak için kullanışlı olur. Öğrenciler ayrıca, süpürülmüş siyah yamaçlara giriş dersleri alacaklar.
Seviye 6
Bu seviyedeki kayakçılar, kırmızı arazi boyunca tamamen paralel ve siyah arazi boyunca neredeyse paraleldir. Burada, pist dışı kayak yapmaya, küçük kar tümseklerinde kayak yapmaya ve başlangıç seviyesindeki arazi parkında pratik yapmaya giriş dersleri alıyorlar.
Eğitmenler, bir öğrencinin sıra boyutundaki stratejilerini ve varyasyonlarını geliştirmeye odaklanır. Bu, öğrencinin daha dik kırmızı arazide, pist dışı arazide ve siyah koşularda hissi ve hızı kolaylıkla düzenlemesine olanak tanır. Bu seviye, bir kayakçının arazi park becerilerini geliştirir.
Seviye 7
7. seviyedeki kayakçılar, bakımlı siyah pistlerde güvenle paralel kayabilirler. Bu seviye, paralel dönüşler yapmayı ve toz, ağaç ve tümseklerde alıştırma yapmayı içerir. Bu noktada kayakçılar, ara arazi parkında kolaylıkla gezinebilirler.
Eğitmenler, tüm siyah pistlerde kayak becerinizi geliştirmeye odaklanacaktır. Kayakçılar barut ve moğollarda farklı stratejiler ve hareket modelleri deneyecekler. Arazi parkında kayak yapmayı hedefliyorsanız, eğitmen daha büyük bir arazi parkında zorlu numaralarda ustalaşmanıza yardımcı olacaktır.
Seviye 8
Bu seviyedeki kayakçılar kısa dönüşler, bakımlı pistler, moğol hatları, pudra ve ağaçları güvenle oyabilir. Bu seviyeye geldiğinizde uzman olursunuz ve her arazide kayabilirsiniz. Bu seviye, tüm arazide farklı dönüş türlerinde performansı, verimliliği ve bilgiyi geliştirmek için uzmanlığınızı güçlendirmeye ve mükemmelleştirmeye odaklanır.
Unutmayın, bu seviyeyi geliştirmeye odaklandığınız beceriler hedeflerinize bağlıdır. Dikler, barut, mogullar, oyma, arazi parkları veya serbest stil arasından seçim yapabilirsiniz.
Piste nedir?
Pist, işaretlenmiş bir kayak yoludur veya bir dağdan aşağı iner. Snowboard, kar kayağı ve birden fazla dağ sporu için kullanılır.
Pistler Nasıl Korunur?
Pist bakımı, kar küreme araçları veya kar kedileri olarak adlandırılan paletli araçlar kullanılarak gerçekleştirilir. Bunlar, tümsekleri gidermek, düz bir iz oluşturmak ve kayak alanını genişletmek için karı dağıtmak için karı tımarlama veya sıkıştırma rolünü oynar. Genellikle, kar paketi zayıf olduğunda veya sezonun başında doğal kar, kar yapma makineleriyle yoğunlaştırılır.
Piste Derecelendirmeleri
Pist derecesi, kayak pistlerini ve karmaşıklıklarını gösteren bir işarettir. Genellikle, kayak merkezleri pist sıralaması yapar. Oranlar benzer olsa da, kayakçılar farklı tatil köylerindeki puanların benzer olduğunu varsaymamalıdır.
Piste Sınıflandırması
Kayak seviyeleri renkleri pist sınıflandırmasında kullanılır. Renkler bir ülkeden diğerine değişir. Bununla birlikte, tüm ülkeler kolay olduğunu belirtmek için maviyi, orta düzeyi göstermek için kırmızı ve uzman düzeyi için siyahı kullanır.
Şekiller kullanılmasa da, tüm derecelendirmeler Alman Kayak Birliği (DSV) kurallarında belirtildiği gibi genellikle dairelerdir. Almanya DIN 31912 ulusal standartlarında ve Avusturya'nın ÖNORM S 4610 f'de bulunan üç temel DSV renk kodu.
Mavi, yeşil ve kırmızı ile işaretlenmiş tüm yamaçlar, Avrupa'daki tüm ülkelerde bakımlıdır. Siyah yamaçlar yalnızca İtalya, İsviçre ve Avusturya gibi bazı ülkelerde bakımlıdır. Fransa'daki birçok siyah yamaç, bazıları bakımlı değilken bakımlıdır.
Eğimler genellikle bir kayak pisti haritasında kesikli veya noktalı çizgilerle işaretlenir. Bazı durumlarda bu, eğimin düzeltilmediğini de gösterebilir. Kayak seviyeleri renkleri aşağıdaki gibidir.
Yeşil
Yeşil, başlangıç veya öğrenme eğimlerini belirtir. Bunlar işaretsiz parkurlar iken, kayak alanının temeli boyunca açık, geniş ve hafif eğimli alanlardır. Ana yollar boyunca çapraz geçişli şeritler de olabilirler. Bazen yeşil bir daire ile işaretlenirler.
Mavi
Mavi, kolay bir yolu belirtir. Bunlar genellikle bakımlıdır ve sığ bir yamaçta uzanır. Çoğu zaman, eğim açısı, daha büyük bir açıya sahip geniş bir bölüm olsa da kısa olmadıkça% 25'i geçmez. Bu kayak seviyesi renklerine sahip patikalarda ayrıca çeşitli renklerde mavi kareler bulunur. tatil orta düzey kayakçılar için.
Kırmızı
Kırmızı, mavi eğimden daha dar veya daha dik olan bir orta eğimi gösterir. Genellikle, iz izin vermeyecek kadar dar olmadığı sürece bunlar tımarlanır. Genellikle, bölümler daha büyük bir açı ile geniş olmadıkça eğim açısı% 40'ı geçmez. Bu eğimler genellikle kırmızı bir dikdörtgen olarak işaretlenir.
Siyah
Siyah, uzman veya gelişmiş eğimleri belirtir. Bunlar genellikle diktir ve bakımlı olabilir veya olmayabilir. Ayrıca, moğol kayağını kolaylaştırmak için tımarlanabilirler. İsviçre, İtalya ve Avusturya gibi bazı ülkelerde siyah pistler, hemen hemen tüm siyah pistler bakımlıdır. Bakımsız pistler ise gezi veya kayak rotaları olarak işaretlenir. Fransa'daki bazı siyah pistler tımarlanırken bazıları bakımlı değildir. Çoğu zaman, siyah geniş bir sınıflandırma olabilir. Bunlar kırmızı yamaçlardan daha karmaşık bir eğimden aşırı keskin çığ eğimlerine kadar değişebilir.
Turuncu veya Sarı
Bazı ülkelerde turuncu veya sarı, aşırı karmaşık pistleri ifade eder. Birçok tatil beldesi, kısa süre önce bazı siyah yamaçları, serbest sürüş rotası, itinéraire veya kayak rotası olarak belirtmek için sarı yamaçlara yükseltti.
Bunlar, çığlara karşı işaretlenmiş ve korunmuş olsalar da pist dışı kayak yapmaya yönelik, odasız ve korumasız rotalardır. Bazen kayak rotaları, siyah çerçeveli kırmızı bir elmasla veya yalnızca kırmızı bir elmasla işaretlenir. İlki genellikle daha karmaşıktır.
Kayak Becerilerinizi Nasıl Geliştirebilirsiniz?
Daha iyi bir kayakçı olmak ister misin? Kayak becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacak ipuçları.
Doğru Ekipmana Sahip Olun
Etkili kayak için rahat hissetmek ve yeterli kıyafet giymek çok önemlidir. Kayak sporunun artan popülaritesi ile birlikte pazar farklı kayak malzemeleri ile doludur. İhtiyaçlarınıza en uygun olanı seçmek zor olabilir.
Kayak satın almadan önce kayak seviyenizi anlayın. Ayrıca dağda nerede kayak yapacağınızı da belirlemeniz gerekir. Araziniz için doğru teçhizatı satın almak çok önemlidir. Örneğin kayak alırken çok sert olmadıklarından emin olun.
Sert kayakları bükmek veya döndürmek zor olabilir. Bu aynı zamanda botlar için de geçerlidir. Aşırı sert botlar satın alırsanız bileğinizi bükerken veya esnetirken zorluk yaşarsınız.
Kayak Derslerine Kaydolun
Kayak eğitiminiz ve deneyiminiz ne olursa olsun, her zaman yeni bir şeyler de olacaktır. İster grup ister özel ders seçin, alacağınız eğitim becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Uzmanları İzle
Kayak tekniği ve kayakların yapısı son on yılda gelişmiştir. Örneğin kayaklar oymak, kayak yapmayı ve pistte gezinmeyi kolaylaştırdı. Öte yandan, şişman kayaklar pist dışı kayak yapmayı kolaylaştırdı.
Birçok kayakçının farklı kayak teknikleri ve stilleri vardır ve bazıları ders alarak hilelerini geliştirmeyi başarmıştır. Duruş ve denge becerilerinizi geliştirmenin en iyi yollarından biri, deneyimli kayakçıları izlemektir. Bunu yapmak için iyi bir yer, Les Elfes Uluslararası Kış Kampı. Burada, kayakınızı mükemmelleştirmek için mükemmel tesislere sahip her beceri düzeyinden kayakçı bulacaksınız.
Genellikle, profesyonel kayakçılar sizden daha hızlı ve daha sert kayak yapar ve onları takip ederek çok fazla deneyim kazanabilirsiniz. Örneğin, tümseklerde düz bir çizgiyi koruyacak kadar kendinden emin olmakta zorlanıyor musunuz? Bir uzmanı takip ederek ve aynı çizgiyi koruyarak becerilerinizi mükemmelleştirebilirsiniz.
Nihayet
Beceri seviyenizi bilmek ideal derslere kaydolmanıza yardımcı olur. Ne kadar çok kayak deneyimi kazanırsanız, değişen kayak seviyesi renklerine sahip pistlerde o kadar kolay gezinirsiniz.
